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身体素质是人体在体育活动中所表现出的各种机能能力.身体素质训练主要是为提高运动员的各种身体素质,改善中枢神经系统及内脏器官的机能,使之承受大运动负荷的训练,保持良好的竞技状态,并延长运动寿命,从而达到强身健体,提高运动成绩的目的.
网球运动员的身体素质训练方法探讨
【摘 要】
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身体素质是人体在体育活动中所表现出的各种机能能力.身体素质训练主要是为提高运动员的各种身体素质,改善中枢神经系统及内脏器官的机能,使之承受大运动负荷的训练,保持良好
【机 构】
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广州体育学院
【出 处】
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体育师友
【发表日期】
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2005年6期
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