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世界卫生组织早在1948年就在其宪章中指出:“健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体上、精神上和社会适应方面的完好状态。”心理学研究表明。心理健康主要表现在智力正常,能适应社会环境,情绪协调稳定,人际关系和谐,耐挫力强,有客观的自我意识,学习及生活效率高,心理和行为特征符合年龄和文化程度。