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运动技术指能充分发挥运动者机体能力、合理有效完成动作的方法。它是运动者恰到好处地把握躯体活动分寸，达到体育运动的“度”。人们要进入体育向感性生命开放的空间，不是靠幻想而是靠“运动”，而运动的关键在于掌握合理有序的身体运动方式——运动技术，譬如，拳击讲究直、勾、摆、刺拳法的组合；游泳时若没有手脚巧妙的周期运动就不能克服水的阻力；体操运动就是技巧的较量；F1汽车拉力赛更体现驾驭的技艺。此外，运动技术展现了每个运动项目的存在特色，也反映了每个运动项目的规则要求：篮球适于用手控制，就不可用脚踢；足球则禁止用手破门；因为单足起跳更有利于克服地心引力，所以跳高跳远将双脚起跳视为犯规；速度是生存竞争的指令，径赛项目中的落后者必定要被淘汰。“技艺合于事”，“技近乎道”，可以明确地说，运动之技术即是参与体育活动者体认“体育之道”的基础中介；如果不通过对这个“度”的把握，运动者就无法领略各种运动项目的独特魅力，更无从解读体育的“文化符号”价值。
运动技术不仅使运动者对体育全息图像的识别形式得以建立，它本身也是有限躯体的无限创造，把精彩纷呈的运动技术用于形形色色的躯体对抗中，在不同的运动时空条件下，呈现出不可规定、难以预见的排列组合，使运动者与所从事的体育活动完全融为一体。即使没有亲身投入体育活动的观者，同样会因目睹了绿茵场上雄劲十足的“抽射破门”、观看了拳击台上出其不意的“直勾摆刺”、欣赏了碧水池中婀娜多姿的“水上芭蕾”……而产生激动的“共振”。故而，运动场上技艺的展示会化作一种奇特的符号，它所产生巨大的号召力，在观者体内也产生难以遏制的回响，令观者在参与中有了运动的“在场感”，与运动者一起分享体育运动的快感。
简言之，享受体育文化，靠运动，运动之道在技术，而体育教学是教学生如何通过运动认识体育、提高体育素养的主要途径。由此，体育教学中应当切实有效地传习运动技术，并以此为依托，传播体育文化，提高学生体育素养。
运动技术的传习，是对体育教学合目的合规律性的思辨、理解。因为，学校体育领域内的体育教学本来“就是在体育教师与普通学生之间展开的运动技术传习活动”。在体育课上，传承学练运动技术传习，理所当然是体育教学的立足之本。“运动技术即指体育操作性知识”，体育课之所以是体育课，就在于“课”中有了操作性知识的传承，由于操作性知识的传承学练，体育教学才会有知识性可言，学生也才能够在体育教学中受益，从而认识体育，享受体育。传习运动技术是体育教学在学校体育中根本地位的凭借，提高体育教师工作的尊严也是以传授这种操作性知识为根本的。相反，如果体育教学不建立在传习运动技术这块基石上，那么，以上诸多美好的愿望只能是空中阁楼。由运动技术的传习的体育教学可以实现以下几个方面。
首先，运动技术的传习强调体育教学向学生展示体育全息图像，让青少年学生通过体育运动展露肌筋骨骼中所蕴含的生命伟力，所以，不单纯为了传习技术，也不是对体育教学在体质健康上的“还原论”运作，而是以运动技术传习为本，培养学生的尚力精神。
其次，体育课以教学为本，难以兑现增强体质的期待。体育教学要使学生在学校体育中有更多的真知供学生摄取，真正认识体育、感受体育，养成终身体育的习惯，就应当以传习运动技术方法为己任。体育课轻教学而重锻炼，就会淡化运动技术的传习，学生在淡化运动技术的氛围中，只能把所谓健身操作的反复演练视作苦行；同时，从体育课的时间因素看，每周只有两节的体育课，从体育课环节看，组织队伍、讲解示范等又挤占了学生练习的时间，可见，体育课在增强学生体质方面的功效多么有限。
再次，在体育教学中不必舍竞技体育而另起炉灶。因为，其一，竞技体育是现代体育抗鼎之作，它所展现的运动技术是最完美的身体活动方式，是最有效能的身体操作程序，竞技运动员创造并发挥这些运动技术，向世人展示了体育运动的健、力、美的迷人魅力，张扬着一种绚丽的生命价值。竞技体育的每一招每一式，都是学校体育的不竭的源泉。其二，竞技体育与健身体育本同根同源，竞技体育只是个体在强化体能的过程中，体能超常发展，越过健身疆域，在挑战体能极限中，使其强健体质的内里充满了脆挫的危机。竞技体育是启动健身体育的强力杠杆，学校体育健身的外壳里，如缺少竞技体育的充实，体育课上的教学活动就失去了趣味性和娱乐性。最后，学校体育是学校教育的一部分，决定了体育教学只是弱化的训练，学校体育课余训练因时间空亏也无法与专业训练相提并论。体育教学中的竞争、比赛是教学的手段，而不是探索人的生理极限、技术难度的可能性。同时，作为体育教学内容的运动技术经过合理取舍、优化、提炼了，目的是塑造学生的身心。基于上述认识，就不会把竞技体育误认为只是高水平运动员的体育活动，也不要不合逻辑硬要把学校体育与竞技分家。
总之，运动技术传习的教学思路，之所以不苟同自然体育、健康体育、快乐体育、能力体育、运动技术教学等教学思想，在于它确认青少年学生对体育全息图像的认识不是依赖思维，而是借助躯体，通过在运动实践中掌握合理有序的运动技术而实现的，不论学生参加体育活动是为了塑身美体，抑或为了缓解学习压力，还是为了享受运动时的宣泄快感，这个“度”都是体育教学的本根、基础。
运动技术不仅使运动者对体育全息图像的识别形式得以建立，它本身也是有限躯体的无限创造，把精彩纷呈的运动技术用于形形色色的躯体对抗中，在不同的运动时空条件下，呈现出不可规定、难以预见的排列组合，使运动者与所从事的体育活动完全融为一体。即使没有亲身投入体育活动的观者，同样会因目睹了绿茵场上雄劲十足的“抽射破门”、观看了拳击台上出其不意的“直勾摆刺”、欣赏了碧水池中婀娜多姿的“水上芭蕾”……而产生激动的“共振”。故而，运动场上技艺的展示会化作一种奇特的符号，它所产生巨大的号召力，在观者体内也产生难以遏制的回响，令观者在参与中有了运动的“在场感”，与运动者一起分享体育运动的快感。
简言之，享受体育文化，靠运动，运动之道在技术，而体育教学是教学生如何通过运动认识体育、提高体育素养的主要途径。由此，体育教学中应当切实有效地传习运动技术，并以此为依托，传播体育文化，提高学生体育素养。
运动技术的传习，是对体育教学合目的合规律性的思辨、理解。因为，学校体育领域内的体育教学本来“就是在体育教师与普通学生之间展开的运动技术传习活动”。在体育课上，传承学练运动技术传习，理所当然是体育教学的立足之本。“运动技术即指体育操作性知识”，体育课之所以是体育课，就在于“课”中有了操作性知识的传承，由于操作性知识的传承学练，体育教学才会有知识性可言，学生也才能够在体育教学中受益，从而认识体育，享受体育。传习运动技术是体育教学在学校体育中根本地位的凭借，提高体育教师工作的尊严也是以传授这种操作性知识为根本的。相反，如果体育教学不建立在传习运动技术这块基石上，那么，以上诸多美好的愿望只能是空中阁楼。由运动技术的传习的体育教学可以实现以下几个方面。
首先，运动技术的传习强调体育教学向学生展示体育全息图像，让青少年学生通过体育运动展露肌筋骨骼中所蕴含的生命伟力，所以，不单纯为了传习技术，也不是对体育教学在体质健康上的“还原论”运作，而是以运动技术传习为本，培养学生的尚力精神。
其次，体育课以教学为本，难以兑现增强体质的期待。体育教学要使学生在学校体育中有更多的真知供学生摄取，真正认识体育、感受体育，养成终身体育的习惯，就应当以传习运动技术方法为己任。体育课轻教学而重锻炼，就会淡化运动技术的传习，学生在淡化运动技术的氛围中，只能把所谓健身操作的反复演练视作苦行；同时，从体育课的时间因素看，每周只有两节的体育课，从体育课环节看，组织队伍、讲解示范等又挤占了学生练习的时间，可见，体育课在增强学生体质方面的功效多么有限。
再次，在体育教学中不必舍竞技体育而另起炉灶。因为，其一，竞技体育是现代体育抗鼎之作，它所展现的运动技术是最完美的身体活动方式，是最有效能的身体操作程序，竞技运动员创造并发挥这些运动技术，向世人展示了体育运动的健、力、美的迷人魅力，张扬着一种绚丽的生命价值。竞技体育的每一招每一式，都是学校体育的不竭的源泉。其二，竞技体育与健身体育本同根同源，竞技体育只是个体在强化体能的过程中，体能超常发展，越过健身疆域，在挑战体能极限中，使其强健体质的内里充满了脆挫的危机。竞技体育是启动健身体育的强力杠杆，学校体育健身的外壳里，如缺少竞技体育的充实，体育课上的教学活动就失去了趣味性和娱乐性。最后，学校体育是学校教育的一部分，决定了体育教学只是弱化的训练，学校体育课余训练因时间空亏也无法与专业训练相提并论。体育教学中的竞争、比赛是教学的手段，而不是探索人的生理极限、技术难度的可能性。同时，作为体育教学内容的运动技术经过合理取舍、优化、提炼了，目的是塑造学生的身心。基于上述认识，就不会把竞技体育误认为只是高水平运动员的体育活动，也不要不合逻辑硬要把学校体育与竞技分家。
总之，运动技术传习的教学思路，之所以不苟同自然体育、健康体育、快乐体育、能力体育、运动技术教学等教学思想，在于它确认青少年学生对体育全息图像的认识不是依赖思维，而是借助躯体，通过在运动实践中掌握合理有序的运动技术而实现的，不论学生参加体育活动是为了塑身美体，抑或为了缓解学习压力，还是为了享受运动时的宣泄快感，这个“度”都是体育教学的本根、基础。