【摘 要】
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<正>一把新秧趁手青,轻烟漠漠雨冥冥。——虞似良《横溪堂春晓》轻烟淡雨,将一把青苗插入水中,慢慢地,天地也随着插秧人的手,染绿了。正如《月令七十二候集解》所说:"五月节,
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<正>一把新秧趁手青,轻烟漠漠雨冥冥。——虞似良《横溪堂春晓》轻烟淡雨,将一把青苗插入水中,慢慢地,天地也随着插秧人的手,染绿了。正如《月令七十二候集解》所说:"五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。"随着"芒种"节气的到来,农民开始在田间忙碌,所以这也是一个代表成熟的季节。"芒种"之后,阴气初生,伯劳鸟开始鸣叫;我国长江中下游地区雨量增多,潮湿闷热,进入"梅雨"季节,应顾护阳气,注意健脾化湿防暑,吃一些健脾化湿食物,如扁豆、冬瓜、薏仁等,不宜过食油腻生冷的食物,以免助湿伤脾。
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