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在许多人看来,失眠不是什么病,其实不正确.失眠,轻则影响人的工作效率,重则损害人的身体健康,成为多种重大疾病的温床.rn失眠的致病机理是复杂的,从我国传统医学“天人相应”的观念来看,睡眠时采取的方位和姿势对睡眠质量的影响很大,要远离失眠,人们还要考虑睡觉方向和睡姿这两个因素.
失眠与睡向、睡姿
【摘 要】
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在许多人看来,失眠不是什么病,其实不正确.失眠,轻则影响人的工作效率,重则损害人的身体健康,成为多种重大疾病的温床.rn失眠的致病机理是复杂的,从我国传统医学“天人相应”
【出 处】
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驾驶园
【发表日期】
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2006年9期
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