【摘 要】
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健美操作为一项艺术体育运用项目,具有健身、美体和陶冶情操的作用,同时将体操、舞蹈和音乐很好地融合在了一起,是一项老少皆宜、非常好的体育教学项目。由于健美操所具有的
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健美操作为一项艺术体育运用项目,具有健身、美体和陶冶情操的作用,同时将体操、舞蹈和音乐很好地融合在了一起,是一项老少皆宜、非常好的体育教学项目。由于健美操所具有的特点,在学校教育课程中引入健美操进行运用教学,可以更有效促进学生的身体素质全面发展,丰富学生的体育锻炼形式和内容,有利于培养学生的身体柔韧性和协调性,使学生的灵敏度、力量、耐力等方面都能有所提升,并且通过轻松愉悦的健美操学习还可促进学生的心理健康,使学生能够更快乐的学习和生活。
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