【摘 要】
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一、如何确定合适的跑速 对于这个问题有各种不同的看法,比较集中的观点是别超出个人体力所承受的能力。也就是说要达到氧的需求量与能量消耗之间的平衡。通过呼吸氧气使体
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一、如何确定合适的跑速 对于这个问题有各种不同的看法,比较集中的观点是别超出个人体力所承受的能力。也就是说要达到氧的需求量与能量消耗之间的平衡。通过呼吸氧气使体内碳水化合物和脂肪转化为能量。呼吸量的大小是由心血管系统、呼吸系统和血液循环系统的功能所决定的。 经常进行体育锻炼,从事跑步的人心脏强健有力,工作效率高,供血量足。跑步过程中氧的需求量增加,身体各器官的功能得到了锻炼。在这里肺活量起着重要的作用,一呼吸频率
First, how to determine the appropriate rate of running There are different views on this issue, the more concentrated point of view is not beyond the individual’s physical capacity. This means that the balance between oxygen demand and energy consumption is achieved. By breathing oxygen to the body of carbohydrates and fats into energy. Respiration is the size of the cardiovascular system, respiratory and circulatory system functions. Regular physical exercise, strong heart in the running of people strong, high efficiency, enough blood supply. Oxygen demand increases during the running, the function of various organs of the body have been exercised. Vital capacity plays an important role here, a breathing rate
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在这网络大肆其道的年代，我们全家老小与时俱进，都成了名副其实的网民。就连六十出头的母亲，也不折不扣地爱上了QQ聊天。每当看到她坐在电脑前，用“一指禅”在键盘上认真地戳来戳去，我总是在心里暗暗嘲笑母亲的不合时宜。 母亲多次要加我为好友，都被我找借口拒绝了。在我的生活里，母亲的唠叨可谓无孔不入，好不容易在网上有片属于自己的领土，我可不能让母亲轻易“侵入”。再说，跟一个打字龟速的老太太聊天，我想不
张海露,28岁的缉毒女兵,在不到一年的时间里,查获毒品案件19起。缴获毒品105.412千克、军用枪支5支、子弹120发,抓获犯罪嫌疑人25名,荣立二等功1次、三等功3次。先后被评为“
该项目是1994年冶金部人教司下达给我院的“有偿与资助”研究项目。经过两年多的实验、研究，课题组利用沉淀法制备了含有14种镧系稀土元素的催化剂，测定了催化剂的表面积、表面
电视剧《潜伏》中有一句经典台词:“仗有很多种打法,有一种胜利叫撤退,有一种失败叫占领。”虽然这句台词只是基于二元论的平台之上,但依然放射出哲理的光芒。套用这句台词,
自双胞胎宝贝三年前上幼儿园以来，每天早晨，都是家中最忙碌的时刻：呼唤孩子的起床声此起彼伏;替揉着惺忪睡眼的孩子穿衣、梳头、洗脸;全家打仗般地吃早饭;我们再赶鸭子般地催促孩子下楼上车;紧随其后必定是老公那不厌其烦的叮嘱声“慢点，别急，过马路要小心！”可今天有点反常，因老公和我冷战，没有叮嘱声的早晨让我的心情变得稍有些失落。领着孩子匆匆上车、打火、启动，汽车带着沉闷声缓缓开到小区门前的204国道边拐弯
2005年7月的一天,给我留下了终生难忘的灰色记忆,我校学生小艺用极端的方式在家里结束了年仅17岁的生命。我曾给小艺所在班代过两周课,她给我的印象是相貌平平,内向懂事,成绩
目的:观察桑仙降压颗粒对自发性高血压大鼠(SHR)心肌血管内皮生长因子(VEGF)的影响,探讨其对SHR心肌VEGF的干预作用。方法:SHR随机分为3组,空白对照组、吲哒帕胺西药对照组、
１９９８年５月 ,时任副处长、且有经济学硕士学历、高级经济师职称的周学武受湖北省财政厅党组的委派 ,从长江之滨来到了雅砻河畔 ,大胆探索 ,务实创新 ,使山南财政改革稳步推进 ,走上
父亲搬来之后，我们和邻里的关系就变得有些紧张了。不因为别的，就是因为父亲爱多管闲事。 父亲一生耿直，眼睛里揉不进沙子。只要他看不下去的事情，他都要去管一管，去问一问。 桂花开了，香气四溢。这应该是一幅美景吧，但总有人倒人胃口，摇桂花树，折桂花枝，把个桂花闹得花容失色。父亲不干了，每天在小区里转悠，看到有人摇树、折枝，他就嚷嚷，桂花是欣赏的，是大家的，不能损坏。人家兴致满满而来，却被说得灰头土脸
当你成为美国总统时，你会时时刻刻被助手、媒体、特工处、群众等等各种各样的事务以及人群所包围，而且你妄想从這些人与事里逃脱出去。这就使得在你极少的私人时间里，你身边的人变得更加重要。 我幸运地被女性们所围绕，她们是我生活中最重要的人。 人们会经常问：“当总统会不会让自己很难有时间与家人一起度过？”但是很出乎意料的是，住在白宫使我们的家庭生活比以往都要“正常”许多。 当玛利亚出生的时