【摘 要】
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【正】 操作时间不宜过长。操作电脑时精力高度集中,若持续时间过久,则易导致大脑废劳,有碍健康。长时间操作电脑亦会引起手指关节、手腕、手臂肌肉、颈、肩、背等部位酸痛,
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【正】 操作时间不宜过长。操作电脑时精力高度集中,若持续时间过久,则易导致大脑废劳,有碍健康。长时间操作电脑亦会引起手指关节、手腕、手臂肌肉、颈、肩、背等部位酸痛,这是因为肌肉和骨骼连接的肌腱劳损造成的,而且可能诱发和加重老人原有的骨关节疾病。所以,老人操作电脑最好每小时休息15分钟。注意保护视力。调节好屏幕的亮度,避免光线过强造成视神经高度紧张或视力减退。安装亮度适中的灯光,以减少屏幕与背景之间的亮度反差,避免荧屏色彩过于炫目,画面过于跳跃,且避免在较暗环境中操作时间过长。减少电磁辐射。操作电脑时离屏幕
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