【摘 要】
：
欢迎来到新的一年——你或许也要迎来“新的自己”。除了瘦身减肥之外，最新、最闪耀的词就是“养生”——在Instagram上搜索这个词会显示出1531.5754万个帖子，令人吃惊不已。 养生行业正在蓬勃发展，但背后真的有科学依据吗？这个概念包罗万象，既包括多吃蔬菜这种常见的方式，也涵盖彻底摒弃某些食物并采取全新生活方式这种极端的行为。 这个行业里的很多人不喜欢把“养生”限定为饮食这一个范畴，但
论文部分内容阅读
欢迎来到新的一年——你或许也要迎来“新的自己”。除了瘦身减肥之外，最新、最闪耀的词就是“养生”——在Instagram上搜索这个词会显示出1531.5754万个帖子，令人吃惊不已。
养生行业正在蓬勃发展，但背后真的有科学依据吗？这个概念包罗万象，既包括多吃蔬菜这种常见的方式，也涵盖彻底摒弃某些食物并采取全新生活方式这种极端的行为。
这个行业里的很多人不喜欢把“养生”限定为饮食这一个范畴，但历史学家兼《2000年的节食历史》一书的作者路易斯·福克斯克劳福特却持有不同观点。
“普通大众有很多饮食方式，而养生是一种获得健康生活方式的更为全面的模式;无论他们是否承认这是饮食，这其实就是饮食。这是一种养生之道，他们认为人应该苗条一些，因为苗条就是健康，所以摆脱不了饮食。”
通过开发产品来迎合这一趋势的企业不在少数。饮料公司Botanic Lab创始人兼首席执行官丽贝卡·霍尔曾经担任了10年的投资银行家，后来创办了这家公司，希望通过这个新市场获利。例如，Botanic Lab的Refuel是一种黑色液体饮料，标签上显示，这是“一种混合了医用级木炭、原生藤草和生柚的张力亢进型饮料。”
其他文献
红粉交融、心意满满的西方情人节过后一个月，这天到来了。 商家和消费者为更商业化的第二轮的浪漫做准备：这是情人节的后续节日，在日本叫做白色情人节。 这一节日只有40年历史，现却成为花费庞大的盛事，而且还传入其他东亚国家，例如中国和韩国。白色情人节为每年3月14日，在情人节一个月之后。这个节日和情人节的赠礼方式是相反的。 在日本，情人节那天女士会向身边的男士赠送巧克力。一个月后的白色情人节，所有
每年的11月1日是芬兰的全民收入公开日，也被戏称为芬兰“全民嫉妒日”。所谓的全民收入公开，就是芬兰税局根据国民缴纳的税金，将每一个人的应税收入公布。不管是芬兰总统、演员歌手、芬兰F1车手莱科宁，还是你办公室的上司或是邻座同事或是隔壁老王，到了这一天都可以在税局的电脑上去“八卦”一下他去年到底赚了多少钱。 喜欢玩游戏的同学一定听说过芬兰游戏公司supercell，这家公司的员工在过去这一年毫不客气
这是所有减肥的人都害怕的事情：平台期——也就是减肥停滞期。刚开始的几周很美好。你只要少吃一点，每天早上上秤时都会有一丝微笑挂在嘴边：又少了几斤。然后告诉自己：我可以的！ 但是，这段好日子没过多久就结束了。你继续残忍地饿自己，但秤上的指针就是不再往下走了，身体就是不愿意继续减负。而这正是很多人放弃的时候，因为“反正也没用”。现实太残忍。在我们的身体里，究竟发生了什么？减水而非减肥 刚开始减肥的时
弗拉基米尔 提起俄罗斯，人们最熟悉的城市莫过于莫斯科和圣彼得堡。而莫斯科以东200多公里有历史更久远的城市——弗拉基米尔和苏兹达尔，则鲜为人知。 自苏联时代起，在圣彼得堡和莫斯科之间就有一个称为“黄金圈”的著名旅游路线，包括大約八个历史古城，弗拉基米尔和苏兹达尔都榜上有名;由于距离莫斯科很近，深受本国游客的青睐。 弗拉基米尔和苏兹达尔大公国， 是中世纪基辅罗斯的诸侯国之一，弗拉基米尔更一度是
新的研究显示，早在1.6亿年前，珊瑚就已经与它体内的微型海藻搭伴生活了。 两种生物是共生关系，需要彼此才能存活。 但是人们之前以为这种关系形成于约6000万年前。 新研究表明，从古至今，珊瑚中的海藻可能见证了重大环境变迁。 其中包括了让大多数恐龙从此消失的大灭绝。 最近，影响大堡礁的海洋暖化已经导致珊瑚射出海藻，出现“白化”，海藻对温度变化的适应能力引起了科学家们的关注。 研究团队由多
2019年12月10日，MyHeritage首席科学家、哥伦比亚大学副教授雅尼夫·埃利克在《自然- 生物技术》期刊上发表了一项最新成果，研究团队通过3D打印制作了一只兔子，并且将这只兔子三维结构的数据以双链DNA结构的形式内置在打印材料中。也就是说，通过编码和解码，这只兔子模型实现了其自身数据的DNA存储和传递。 雅尼夫·埃利克表示，这项研究最大的突破在于实证了万物皆可实现DNA存储的理论，且不
经常听到家长这么说：“我家孩子其实挺聪明的，就是太粗心，每次考试成绩都不理想......” 经常听到孩子这么说：“其实我都会，就是粗心了......” 提起考试，大家最怕的可能就是“粗心”了，咱们小时候粗心，现在娃也容易粗心，究竟粗心是偶然还是必然？孩子的粗心背后到底藏着哪些深层原因？如何帮助孩子改掉“粗心”的毛病？ 新的一年，我们一起用“认真、仔细”感染孩子，保持“耐心”，逐渐强化孩子的“
作者：刘硕良 出版社：漓江出版社 出版时间：2018年12月书籍简介 本书从改革开放初期漓江出版社开拓外国文学出版过程中收到的众多译著者和读者的来信中，选辑了460人的788封书信组成。计分英、法、俄、德、日及其他语种文学译著者来信与作家、评论家、媒体人和出版界人士来信及各界读者来信等十部分。书信来源广泛，背景生动，时代色彩鲜明，对改革开放大潮漫卷下的社会风习、阅读生活、出版动向、编辑空间等
美国共和党资深参议员约翰·麦凯恩逝世，终年81岁。他在2017年7月确诊患有脑肿瘤。 麦凯恩的家人发表声明，赞扬他做了一个榜样。多名共和民主两党的政客，也赞扬麦凯恩毕生对美国的贡献。美国总统特朗普表示深切同情和哀悼。前总统奥巴马表示麦凯恩是勇敢的人。 麦凯恩军事背景出身，越战时曾经被俘虏，他在美国被视为英雄。他重返美国之后从政， 他的政治手腕备受肯定，愿意在一些问题上做出妥协让步，不过他有自己
去年年底美国股市暴跌后，特朗普将此归咎于美联储 2019年，全球经济前景如何？ 现在已经可以看出，有一些方面值得担心，不过2018年整体上还是一个经济较强劲的年份。国际货币基金组织（IMF）预计，2018～2019年度的全球经济增长率将为3.7%左右。 而全球最大的两个经济体可能将录得较为可观的增长率。 作为全球最大经济体，美国在去年年中两个季度的表现非常强劲。去年年末三个月的数据在201