让心灵真正独立起来

来源 :城市道桥与防洪 | 被引量 : 0次 | 上传用户:songxuesen70
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该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥主桥连续预应力混凝土变截面箱梁2#~7#块、8#、8
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一种新型的日光灯墙壁开关盒,能依照灯丝电阻的特异性,电压、气温不同而调整灯丝预热时间,使灯管能一次可靠点亮,是稳定、可靠、安全节能的新产品.
進入老年,我放弃羽毛球改打网球,因为空旷的室外挥拍比在密闭的室内畅快舒服些,完全摆脱闷热窒息的感觉,尤其清早或傍晚打网球更是一种享受。尽管网球的拍子和球都比羽毛球的粗大沉重,但飞行球道较长又有落地弹跳的充裕缓冲时间,耗尽体力时可以趁机靠技巧稍微休息,蓄势再发,实在是相当适合中老年人的最好运动项目之一。  我几乎每天清晨做完软身操后,六点左右進入球场,和球友分工喷水或拖平红土场地,然后分组捉对厮杀。
近来,迷恋上狂啸(称啸实是抬举,其实说吼最为合适),在清晨去断桥上吼几声,竞觉郁气释然,身心说不出的轻松与舒畅,如释重负。其实,啸的想法早已有之,只是以前居于闹市,加之生性拘谨,缩手缩脚,要找到这样清旷不扰人能纵情大啸的幽僻之处,且还要冒着被人观望甚至当作精神病的风险,着实不易,只好作罢,但心中的愿望却一直没有放下。及至搬到城郊,出门即旷野,空气清新,加之人过中年,生活疏懒,故常常晨昏漫步,四处游
我曾看到有两位老人,他们有7个儿女,多子不多福,谁也不愿赡养老人,伤心的老人一气之下离开村子到县城附近的岭坡下搭个小棚子以捡破烂为生。那次因病而烦燥的我独自去那岭下的小路散步,碰到这两位老人时便与他们聊天,得知其状况后我觉得好可怜,他们在这捡破烂谋生已十五余年,已都是八十岁的老人了。但让我欣慰的是,日子虽清苦,但他们思维敏捷,口齿伶俐,动作灵巧,身体硬朗,身心健康,他们边跟我聊天边麻利地分捡着拾来
英千里(1900~1969)的常喜乐精神令人敬佩。他总是和颜悦色,亲切温煦,身体力行。他从来没有忧戚的时候,生活在这“生年不满百,常怀千岁忧”的世界,谁的心头不是沉甸甸的?谁又会没有忧郁的时候?但他却是个特例。实际上他也有自己的烦忧与痛苦,只是他心地太善良了,对人充满了体恤、同情,只愿意以自己的笑容来消除别人心头的愁闷,却从不愿将自己的烦恼、苦闷流露出来,破坏别人的心境,增加别人的负担。  194
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近日,河北省石家庄市质监局入企帮扶工作组冒着连绵的秋雨,踏着泥泞的道路,深入10家企业开展帮扶活动,建立入企“帮扶台账”,着力解决企业面临的突出困难和问题.“当前企业在
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每天上午,在上海图书馆二楼社科阅览室里,总能见到一位满头银发的老人,坐在书桌前伏案而读,神情专注。他就是沪上著名的“百岁读书郎”陈同年。陈老生于1911年,期颐上寿的他,
医生告诫:年老不可怕,怕的是“心老”。据英国老年医学专家最近在一次调查中发现,约有76%的早衰者在生理衰老之前就出现了心理衰老。比如,他们过早地出现孤独感、暮气感、老朽感等众多的不良心理状态。而恰恰是这些感觉严重地侵蚀了老年人的身心健康。  专家们认为,防老应当先防心理衰老,也就是“防止心衰”。而预防心理衰老的方法有很多,最简便有效的就是广交“忘年交”。所谓“忘年交”,即忘记年龄、辈份、职业以及性