APEC CEO峰会,新经济人物纵论IT风云/金庸与网络精英西湖再论剑

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散步作为一种简单的运动,对于身体非常有好处是很多人的共识,但是大家却可能不知道,不同体质的人、身体状况不同的人,其实散步的姿势也都有所不同。  提起散步,也许很多人会说,不就是走走路吗?其实不然,散步也有许多“学问”,特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说,散步更是有“讲究”。  专家说,患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时,最重要的是掌握好平衡。  随着年纪增大,各种慢性疾病也会增加。这种情况下,
据统计,约有三分之一的早期肺癌患者缺乏肺部症状,但却可能出现某些肺外表现,其中肩臂疼痛就是肺癌早期信号。  肩臂疼痛的诱因很多,可因神经、脊髓病变、肌肉、关节、骨、筋膜韧带、肌腱、滑囊等病变引起。在炎症肿胀、充血或缺血的情况下,刺激痛觉也可引起肩臂疼痛。但是,老年人如果突然出现肩臂疼痛,或者有逐渐加重的肩臂疼痛,并伴有呼吸道症状,经治疗无效者,则要警惕患有肺癌的危险性。  由肺癌产生的肩臂症状有如
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现代女性患宫颈炎的比例越来越高。艾灸关元、子宫、八髎穴和三阴交即可治疗宫颈炎。  方法:用多眼艾灸盒在腹部大面积移动艾灸,主要在小腹部和后腰部,每天艾灸时间各不少于1个小时。轻度的宫颈炎应该在10天左右,就会看到明显的效果。  带脉:人体奇经八脉之一。带脉能约束纵行之脉。足之三阴、三阳以及阴阳二跷脉皆受带脉之约束,以加强经脉之间的联系。带脉还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。带脉循行起于季胁,斜向下
保持脊柱的生理弯曲度,身体左右对称,是人类的理想体形。但遗憾的是,体型真能达到如此平衡的人,实际上并不多见。90%以上的人或多或少都会有骨骼歪斜的情况。当您无法保持脊柱的生理弯曲度,身体失去平衡时,则神经系统、肌肉系统、骨骼系统、循环系统、淋巴系统等的均衡被破坏,就会引起功能异常。此外,身体有着强大的自愈能力,就像父母会在孩子不经意的时候,默默地为孩子挡风遮雨,尽他们最大的能力支持孩子。做父母的有
采用正确的服药姿势有利于药物的吸收,否则药效就会大打折扣.rn口服药别躺着吃.大多数口服药坐着或站着吃都可以,服用片剂时要稍稍仰头,而胶囊则相反,要稍稍低头,使胶囊浮在
前列腺炎的病因及发病机理十分复杂,治疗也很棘手,采用中药外治疗法,无副作用,还可以获得意想不到的效果。  麝香0.15克,白胡椒7柱。上药分别研细末,脐部消毒,先把麝香纳入神阙穴(即肚脐),再用胡极填满神阚穴,盖上塑料薄膜,胶布固定,使其密不透气。7~10天换药一次,10次为一疗程,每疗程间隔5~7天。  甘草10克,研为细末,加冰片5克,面粉适量,拌匀,温水调为糊状,外敷中极穴,用胶布固定,一般
期刊
长久以来,中药的安全性很少受到怀疑,加上某些广告宣称“中药无毒、无副作用”,无形中也起了误导作用,以致人们错误地认为中药“无毒副作用”。然而,中医们却指出:“是药三分毒,中药也不例外。”  可大多数人对中药的毒副作用知之甚少,因为平时我们去抓药,这些药材也没有说明书,人们对药材的毒副作用、不良反应可以说是“一头雾水”。其实中药材的不良反应中,过敏是最为常见的。有的中药不宜大量或长期服用,如含有朱砂