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瑜伽作为一种既古老又时尚的健身运动，正逐渐被广大青年学生所接受。本文根据女大学生心理和生理的特点，通过对瑜伽健体、神经调节、心理调适等功效的分析，充分证明瑜伽能够使女大学生的身心状态得到很好的调整，是一项身心兼修的时尚养生运动。
试析瑜伽对女大学生身心的影响
【摘 要】
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瑜伽作为一种既古老又时尚的健身运动，正逐渐被广大青年学生所接受。本文根据女大学生心理和生理的特点，通过对瑜伽健体、神经调节、心理调适等功效的分析，充分证明瑜伽能够使女
【机 构】
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长春工业大学体育教研部
【出 处】
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吉林省教育学院学报(中旬)
【发表日期】
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2012年5期
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