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核心部位训练理念是现代竞技体育教学和训练过程中的一种常用方法,它所强调的是针对运动员的核心部位开展专门的、科学的、合理的训练,从而在减少运动员伤病的同时,提高整体训练水平.本文重点探讨在武术散打训练过程中应用现代核心部位训练理念的方法的意义.
现代核心部位训练理念在武术散打训练中的运用
【摘 要】
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核心部位训练理念是现代竞技体育教学和训练过程中的一种常用方法,它所强调的是针对运动员的核心部位开展专门的、科学的、合理的训练,从而在减少运动员伤病的同时,提高整体
【机 构】
：
三峡大学体育学院 湖北·宜昌 443002
【出 处】
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体育时空
【发表日期】
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2017年19期
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