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中学阶段是人体身心发育的重要时期,而形体锻炼的作用非常广泛,能够促进学生的身心发展,使中学生有优美的身体姿态,培养高雅的气质与风度.对于中职学校的学生来说,学生在毕业之后就要步入社会,拥有优美的形体可以帮助中职学生在面试时加分,给面试官留下良好的印象.文章主要讲述了形体训练对中职学生身心发展的影响与价值.