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打喷嚏、皮疹、呼吸困难、眼痒、流泪等是过敏性疾病常有的症状。过敏者的机体总是处于高度的戒备状态，那些对别人毫无损害的因子，却可能是他们的致命杀手。即使在舒适的家中，也藏着不少引发过敏的不安分的因子。
打喷嚏、皮疹、呼吸困难、眼痒、流泪等是过敏性疾病常有的症状。即使在舒适的家中，也藏着不少引发过敏的不安分的因子。
过敏源：尘螨
病症：哮喘、打喷嚏。
原因：尘螨是引起过敏性疾病的罪魁祸首之一。尘螨喜欢待在温暖、黑暗而潮湿的环境中及死皮细胞上。它们的排泄物可分解为极其微细的粉尘，吸附在床单、枕头、地毯、窗帘上。生活在这样环境中的人，自然容易出现过敏性疾病。
家居指导：
●避免使用绒毛毛毯及丝质床单；以木板或瓷砖为地板，尽量不使用地毯；窗帘可以改用百叶窗或卷帘；避免悬挂丝制品饰物和其它易吸附灰尘的东西。
●多余的衣物和绒毛玩具、毛织物品，应置于储物柜内。书籍最好置于带门的书柜内。
●床上用品、窗帘要经常清洗，清洗时应加入一定量的柔顺剂，这样既可以去静电，又能防止病菌滋生蔓延。洗衣水的水温最好控制在５５℃，因为这样的水温可以杀死尘螨。
●打扫房间要用湿抹布或真空吸尘器，避免使用扫把，以减少尘埃飞扬。
●经常开窗，保持室内空气流通，降低室内的空气湿度也可以杀死尘螨。
过敏源：花粉
病症：哮喘、打喷嚏、流眼泪、眼痒。
原因：一些花草、树木能释放出数百万计的花粉颗粒。这些花粉颗粒比头发丝还细，可随着空气到处飘散。有些人吸入带有花粉的空气后，就会引发过敏性哮喘、过敏性鼻炎或过敏性结膜炎等疾病，出现呼吸困难、打喷嚏、流眼泪、眼痒等症状。
家居指导：
●在出现花粉的季节，尽量将窗户关好。不要将风扇或空调安装在窗户或阁楼上，以免将户外的花粉带入屋内。
●勿将衣服晾在室外。因为花粉可能会停留在衣服上，而导致皮肤发生过敏反应。
●睡觉前可用湿毛巾擦拭头发或洗头，以免睡觉时吸入花粉。同时，经常清洗枕套。
●使用空气净化剂可保持室内的空气清洁，避免花粉飘散。
提示：橡树、桦树、西洋杉、三叶杨与榆树等树木都属于较容易产生花粉的植物，应尽量避免接触。
过敏源：霉菌
病症：哮喘、打喷嚏。
原因：有些霉菌可释放出成千上万个极其微小的孢子，这些孢子被人吸入鼻腔后，可引起哮喘和打喷嚏。
家居指导：
●保持居室内空气流通，避免草木堆积，以防霉菌滋生。
●定期清理冰箱和盛水盆，以预防霉菌的滋生。
●对盆栽植物不要浇太多的水，因为湿土会给霉菌提供一个绝佳的生长环境。
●过敏患者应注意对室内温度及湿度的控制，保持室内温度在２５～２７摄氏度，湿度在４０％～５０％。
●经常使用稀释过的漂白水清理厨房、浴室与地下室。
过敏源：宠物
病症：打喷嚏。
原因：宠物的皮屑、死皮细胞会落到地毯及窗帘、垫子、椅套等室内物品上，当人在室内走动或使用吸尘器时，这些皮屑就会飘散到空气中，一旦钻进人的鼻孔便容易引起过敏。
家居指导：
●想养宠物前，先花些时间与别人的宠物相处，以便弄清楚自己会不会对宠物过敏。
●猫让人产生过敏反应的几率是狗的两倍。
●让家中未患过敏疾病的人经常将宠物带到室外梳理毛发，保证至少每月给宠物洗澡一次，以便将过敏源及多余的毛发除去。此外，还要经常清理宠物窝。
●用表面光滑的木质或塑料家具代替织物装饰品，这样，过敏源就不容易吸附其上。
过敏源：电器
病症：眼睛干涩、流泪、鼻塞。
原因：电脑、传真机等会散发出一种无嗅无味的气体臭氧，当室内通风不良时，气体浓度就会升高，从而刺激眼睛和鼻黏膜，使人出现过敏症状。人看电视时间过久也会出现类似的情况。
家居指导：
●减少与电器接触的时间；使用电器后，需尽快洗手。
●不少植物都具有净化空气、防止污染的作用。因此，可以在电脑、传真机及电视等电器旁放置盆栽植物，如吊兰和百合等。
过敏源：甲醛
病症：皮肤瘙痒、哮喘、打喷嚏、鼻塞、头晕。
原因：甲醛因具有消毒、防腐和收敛的作用，因此在木制家具、地板、各种胶水、清洁产品和干洗原料中被大量使用，纺织品和衣料中也有少量的添加。只是甲醛对人体有害，有致癌作用。如果人在甲醛未完全挥发的情况下与之近距离的接触或穿着经甲醛处理过的服饰，极易引发过敏。
家居指导：
●装修房屋时注意油漆、墙漆和粘合剂的选择，尽量选择绿色材料。装修后要做好室内空气净化与通风的工作，推迟搬入的时间。
●可选择不锈钢家具取代全木制家具和橱柜，或者将木制家具放在通风处几个月后再使用。木制家具夹层中的甲醛挥发较慢，可以将其四周封闭好，减少其挥发的机会。
●减少织物、地毯等的使用或定期清洁。
●新买的衣服尤其是内衣最好多漂洗几遍，于通风处晾干后再穿。干洗的衣物取回后应先放在通风处晾一阵再收起来。
打喷嚏、皮疹、呼吸困难、眼痒、流泪等是过敏性疾病常有的症状。即使在舒适的家中，也藏着不少引发过敏的不安分的因子。
过敏源：尘螨
病症：哮喘、打喷嚏。
原因：尘螨是引起过敏性疾病的罪魁祸首之一。尘螨喜欢待在温暖、黑暗而潮湿的环境中及死皮细胞上。它们的排泄物可分解为极其微细的粉尘，吸附在床单、枕头、地毯、窗帘上。生活在这样环境中的人，自然容易出现过敏性疾病。
家居指导：
●避免使用绒毛毛毯及丝质床单；以木板或瓷砖为地板，尽量不使用地毯；窗帘可以改用百叶窗或卷帘；避免悬挂丝制品饰物和其它易吸附灰尘的东西。
●多余的衣物和绒毛玩具、毛织物品，应置于储物柜内。书籍最好置于带门的书柜内。
●床上用品、窗帘要经常清洗，清洗时应加入一定量的柔顺剂，这样既可以去静电，又能防止病菌滋生蔓延。洗衣水的水温最好控制在５５℃，因为这样的水温可以杀死尘螨。
●打扫房间要用湿抹布或真空吸尘器，避免使用扫把，以减少尘埃飞扬。
●经常开窗，保持室内空气流通，降低室内的空气湿度也可以杀死尘螨。
过敏源：花粉
病症：哮喘、打喷嚏、流眼泪、眼痒。
原因：一些花草、树木能释放出数百万计的花粉颗粒。这些花粉颗粒比头发丝还细，可随着空气到处飘散。有些人吸入带有花粉的空气后，就会引发过敏性哮喘、过敏性鼻炎或过敏性结膜炎等疾病，出现呼吸困难、打喷嚏、流眼泪、眼痒等症状。
家居指导：
●在出现花粉的季节，尽量将窗户关好。不要将风扇或空调安装在窗户或阁楼上，以免将户外的花粉带入屋内。
●勿将衣服晾在室外。因为花粉可能会停留在衣服上，而导致皮肤发生过敏反应。
●睡觉前可用湿毛巾擦拭头发或洗头，以免睡觉时吸入花粉。同时，经常清洗枕套。
●使用空气净化剂可保持室内的空气清洁，避免花粉飘散。
提示：橡树、桦树、西洋杉、三叶杨与榆树等树木都属于较容易产生花粉的植物，应尽量避免接触。
过敏源：霉菌
病症：哮喘、打喷嚏。
原因：有些霉菌可释放出成千上万个极其微小的孢子，这些孢子被人吸入鼻腔后，可引起哮喘和打喷嚏。
家居指导：
●保持居室内空气流通，避免草木堆积，以防霉菌滋生。
●定期清理冰箱和盛水盆，以预防霉菌的滋生。
●对盆栽植物不要浇太多的水，因为湿土会给霉菌提供一个绝佳的生长环境。
●过敏患者应注意对室内温度及湿度的控制，保持室内温度在２５～２７摄氏度，湿度在４０％～５０％。
●经常使用稀释过的漂白水清理厨房、浴室与地下室。
过敏源：宠物
病症：打喷嚏。
原因：宠物的皮屑、死皮细胞会落到地毯及窗帘、垫子、椅套等室内物品上，当人在室内走动或使用吸尘器时，这些皮屑就会飘散到空气中，一旦钻进人的鼻孔便容易引起过敏。
家居指导：
●想养宠物前，先花些时间与别人的宠物相处，以便弄清楚自己会不会对宠物过敏。
●猫让人产生过敏反应的几率是狗的两倍。
●让家中未患过敏疾病的人经常将宠物带到室外梳理毛发，保证至少每月给宠物洗澡一次，以便将过敏源及多余的毛发除去。此外，还要经常清理宠物窝。
●用表面光滑的木质或塑料家具代替织物装饰品，这样，过敏源就不容易吸附其上。
过敏源：电器
病症：眼睛干涩、流泪、鼻塞。
原因：电脑、传真机等会散发出一种无嗅无味的气体臭氧，当室内通风不良时，气体浓度就会升高，从而刺激眼睛和鼻黏膜，使人出现过敏症状。人看电视时间过久也会出现类似的情况。
家居指导：
●减少与电器接触的时间；使用电器后，需尽快洗手。
●不少植物都具有净化空气、防止污染的作用。因此，可以在电脑、传真机及电视等电器旁放置盆栽植物，如吊兰和百合等。
过敏源：甲醛
病症：皮肤瘙痒、哮喘、打喷嚏、鼻塞、头晕。
原因：甲醛因具有消毒、防腐和收敛的作用，因此在木制家具、地板、各种胶水、清洁产品和干洗原料中被大量使用，纺织品和衣料中也有少量的添加。只是甲醛对人体有害，有致癌作用。如果人在甲醛未完全挥发的情况下与之近距离的接触或穿着经甲醛处理过的服饰，极易引发过敏。
家居指导：
●装修房屋时注意油漆、墙漆和粘合剂的选择，尽量选择绿色材料。装修后要做好室内空气净化与通风的工作，推迟搬入的时间。
●可选择不锈钢家具取代全木制家具和橱柜，或者将木制家具放在通风处几个月后再使用。木制家具夹层中的甲醛挥发较慢，可以将其四周封闭好，减少其挥发的机会。
●减少织物、地毯等的使用或定期清洁。
●新买的衣服尤其是内衣最好多漂洗几遍，于通风处晾干后再穿。干洗的衣物取回后应先放在通风处晾一阵再收起来。