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少年排球运动员不仅需具备良好的身体素质,包括肌肉力量、速度、耐力和柔韧性,而且拥有良好的身体素质特征。还有,经笔者归纳分析,优秀少年排球运动员训练中还应注意其六个个方面的问题,从而使训练更加科学性、全面性、系统性、高效性和正规性。
少年排球运动员身体素质训练
【摘 要】
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少年排球运动员不仅需具备良好的身体素质,包括肌肉力量、速度、耐力和柔韧性,而且拥有良好的身体素质特征。还有,经笔者归纳分析,优秀少年排球运动员训练中还应注意其六个个
【机 构】
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镇江市体育运动学校
【出 处】
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南京体育学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2010年03期
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