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采用合理饮食实现维护健康、抵御疾病的最终目的需要较长的时间，如果“三天打鱼，两天晒网”，不仅于事无补。很多时候还会适得其反。为此，我们强调：饮食调控成败的关键在于是否能坚持。
饮食调控贵在坚持
【摘 要】
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采用合理饮食实现维护健康、抵御疾病的最终目的需要较长的时间，如果“三天打鱼，两天晒网”，不仅于事无补。很多时候还会适得其反。为此，我们强调：饮食调控成败的关键在于是否能坚
【出 处】
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小康生活
【发表日期】
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2006年4期
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