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乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动.它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点,深受人们的喜爱.特别是我国运动健儿多次囊括世界杯、锦标赛、奥运会的金牌,使得这个我国的传统优势项目得到了国人的热爱和追捧,小小乒乓球被誉为“国球”经常参加乒乓球练习可以发展人的灵敏。