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中医是我国文化的瑰宝,也是和“山、卜、命、相”合并称之为五术.五术又被称之为道术,具有神秘色彩.其中医术最贴近人们的生活,所以中医被广大任命群众所喜爱.而养生学是五术中“山”和“医”的结合.“山”修心、修身以及符咒法术的修炼,“医”也就是我们现在所说的中医.养身既符合“山”术中修心、修身的原则,又具有中医的特色理论.