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民间偏方之一：使用电吹风吹太阳穴、风池穴
凌云初到单位不久，平时加班加点是家常便饭，每当超负荷工作，他就很容易感冒头痛。“以前在学校读书时，每当感冒总往药店、医院跑，认为打针吃药病会好得快一些，不会耽误那么多事。可是现在不行了，感冒药大多有催眠功效，一粒下去，上班的时候恍恍惚惚的，怎么得了?”
无奈之余，凌云只能寻求既能快速治愈感冒，又不影响工作的“偏方”了。功夫不负有心人。有一次感冒，正好家里热水器坏了，凌云硬着头皮洗完冷水澡后，实在冷得不行，就一把抓过电吹风对着头发吹起来。当吹着面部和太阳穴、脖后风池穴两侧时，感觉特别舒服，于是，凌云每天都要吹上好几次。说来也怪，两三天后，他的感冒竟然好了!
医学专家点评：有些人使用电吹风吹太阳穴、风池穴，是可以起到以热驱寒、缓解感冒症状的作用，这跟我们按揉太阳穴、风池穴一样，可以治疗感冒引起的头痛，缓解疲劳，还可以促进睡眠。
另外，取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩5分钟，然后在下涌泉穴按摩15分钟，可治感冒初起。鼻塞的时候，用右手大拇指和食指捏住鼻梁，上下按摩50～60次，下至鼻根两侧，按摩时注意力要集中，手指用力适度，不宜过重过急，早晚各一次。经常按摩，从不间断，对预防感冒及鼻炎也有明显疗效。
民间偏方之二：跑步+洗热水澡+喝开水
现年20岁的孟奇是大学的大二学生，孟奇说，自己从小就喜爱运动，身体相对而言比较健康，对小病小痛的抵抗力也比较强，很少患病。
平时偶尔感冒，孟奇一般不会到药店买药，也不去医院打点滴，除非病情加重。“如果只是流清涕，或偶尔咳几声，我一般会到田径场或者空气稍好的江边慢跑几圈，出一身汗，回来后好好；中个热水澡，白天多喝些热开水，晚上早点休息，第二天般都会好了大半。”孟奇介绍说，要注意的是，跑步出汗的时候不要停下来吹风，这样非但不能治好感冒，反而会让感冒症状加重。
医学专家点评：孟奇同学治感冒的“偏方”，关键还是自身抵抗力强，多喝开水可以缓解症状，感冒病毒喜冷怕热，跑步和；中热水澡可以加强全身血液良性循环，代谢排泄功能，维持最佳状态，感冒症状就会消失得快一点。孟奇同学治感冒的方法，相当于无药“自愈”。
民间偏方之三；喝胡椒水+醋或胡椒+生姜+陈皮+胡萝卜煎水
徐姬来自农村，是大学的大四学生。、徐姬说，自己平时很少锻炼，从小体质就比较弱，一着凉就容易感冒：“小时候，每当感冒，母亲总会给我喝用胡椒和醋，或是用胡椒、生姜、陈皮等混煮的‘药水’，说也奇怪，这味‘药’喝下去要不了两三天，感冒的症状就会消失。所以，直到现在，我还一直用着这个偏方。”
徐姬介绍，该偏方的具体做法是以白胡椒末2克左右，混同醋两小勺，用温开水送服。如果感冒伴有咳嗽，痰比较多，可以用几粒白胡椒、少许生姜、陈皮、胡萝卜煎水喝。
医学专家点评：徐姬治疗感冒的“偏方”确实对一些人有效。醋可以杀菌，胡椒、生姜都是有助于人体发热的药引，可以驱寒，用自发汗的办法对付感冒初起很有效。此外，还有一个跟徐姬的方法差不多的方子，就是用萝卜丝熬汤后，再加胡椒粉和醋，趁热喝下一大碗，然后盖上厚棉被睡觉，发发汗，通常一次即可治愈感冒。另外，用姜末煮水，盛出锅后加红糖趁热喝下睡觉发汗，也很有效。
民间偏方之四：喝橘汁+牛奶+蜂蜜水
35岁黄浩身体一直很强壮，遇到伤风感冒，从来不去医院，也不吃药。”感冒不是问题，我喜欢喝现榨的新鲜橘汁，然后喝些牛奶，再喝点蜂蜜水，3天左右就好了。这个方法非常适合我，但对别人可能不一定适合。其实，好的方法都是自己试验和总结出来的。”
医学专家点评：这个方法可以缓解感冒症状，喝橘汁等同于补充维生素c，喝牛奶可增强身体抵抗力，喝蜂蜜水可以润肺润喉，止咳化痰。
凌云初到单位不久，平时加班加点是家常便饭，每当超负荷工作，他就很容易感冒头痛。“以前在学校读书时，每当感冒总往药店、医院跑，认为打针吃药病会好得快一些，不会耽误那么多事。可是现在不行了，感冒药大多有催眠功效，一粒下去，上班的时候恍恍惚惚的，怎么得了?”
无奈之余，凌云只能寻求既能快速治愈感冒，又不影响工作的“偏方”了。功夫不负有心人。有一次感冒，正好家里热水器坏了，凌云硬着头皮洗完冷水澡后，实在冷得不行，就一把抓过电吹风对着头发吹起来。当吹着面部和太阳穴、脖后风池穴两侧时，感觉特别舒服，于是，凌云每天都要吹上好几次。说来也怪，两三天后，他的感冒竟然好了!
医学专家点评：有些人使用电吹风吹太阳穴、风池穴，是可以起到以热驱寒、缓解感冒症状的作用，这跟我们按揉太阳穴、风池穴一样，可以治疗感冒引起的头痛，缓解疲劳，还可以促进睡眠。
另外，取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩5分钟，然后在下涌泉穴按摩15分钟，可治感冒初起。鼻塞的时候，用右手大拇指和食指捏住鼻梁，上下按摩50～60次，下至鼻根两侧，按摩时注意力要集中，手指用力适度，不宜过重过急，早晚各一次。经常按摩，从不间断，对预防感冒及鼻炎也有明显疗效。
民间偏方之二：跑步+洗热水澡+喝开水
现年20岁的孟奇是大学的大二学生，孟奇说，自己从小就喜爱运动，身体相对而言比较健康，对小病小痛的抵抗力也比较强，很少患病。
平时偶尔感冒，孟奇一般不会到药店买药，也不去医院打点滴，除非病情加重。“如果只是流清涕，或偶尔咳几声，我一般会到田径场或者空气稍好的江边慢跑几圈，出一身汗，回来后好好；中个热水澡，白天多喝些热开水，晚上早点休息，第二天般都会好了大半。”孟奇介绍说，要注意的是，跑步出汗的时候不要停下来吹风，这样非但不能治好感冒，反而会让感冒症状加重。
医学专家点评：孟奇同学治感冒的“偏方”，关键还是自身抵抗力强，多喝开水可以缓解症状，感冒病毒喜冷怕热，跑步和；中热水澡可以加强全身血液良性循环，代谢排泄功能，维持最佳状态，感冒症状就会消失得快一点。孟奇同学治感冒的方法，相当于无药“自愈”。
民间偏方之三；喝胡椒水+醋或胡椒+生姜+陈皮+胡萝卜煎水
徐姬来自农村，是大学的大四学生。、徐姬说，自己平时很少锻炼，从小体质就比较弱，一着凉就容易感冒：“小时候，每当感冒，母亲总会给我喝用胡椒和醋，或是用胡椒、生姜、陈皮等混煮的‘药水’，说也奇怪，这味‘药’喝下去要不了两三天，感冒的症状就会消失。所以，直到现在，我还一直用着这个偏方。”
徐姬介绍，该偏方的具体做法是以白胡椒末2克左右，混同醋两小勺，用温开水送服。如果感冒伴有咳嗽，痰比较多，可以用几粒白胡椒、少许生姜、陈皮、胡萝卜煎水喝。
医学专家点评：徐姬治疗感冒的“偏方”确实对一些人有效。醋可以杀菌，胡椒、生姜都是有助于人体发热的药引，可以驱寒，用自发汗的办法对付感冒初起很有效。此外，还有一个跟徐姬的方法差不多的方子，就是用萝卜丝熬汤后，再加胡椒粉和醋，趁热喝下一大碗，然后盖上厚棉被睡觉，发发汗，通常一次即可治愈感冒。另外，用姜末煮水，盛出锅后加红糖趁热喝下睡觉发汗，也很有效。
民间偏方之四：喝橘汁+牛奶+蜂蜜水
35岁黄浩身体一直很强壮，遇到伤风感冒，从来不去医院，也不吃药。”感冒不是问题，我喜欢喝现榨的新鲜橘汁，然后喝些牛奶，再喝点蜂蜜水，3天左右就好了。这个方法非常适合我，但对别人可能不一定适合。其实，好的方法都是自己试验和总结出来的。”
医学专家点评：这个方法可以缓解感冒症状，喝橘汁等同于补充维生素c，喝牛奶可增强身体抵抗力，喝蜂蜜水可以润肺润喉，止咳化痰。