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前几天，一位好友与我相约去吃日料，看到刺身拼盘里背面紫色、正面嫩绿色的叶子时，她好奇地说：“现在用来装飾拼盘的叶子都这么漂亮吗？”我笑着答，可不要小瞧这叶子，它可是一味中药呢。因其背面色紫，故而得名紫苏。刺身拼盘搭配它，不仅仅是为了美观，因刺身多性寒凉，紫苏性温且香味浓郁，还能解鱼蟹毒，与刺身可是好搭档。
紫苏是一味药食同源的药物，其全身都是宝。苏叶性辛，微温，无毒，有解表散寒、行气和胃之功，用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。紫苏的茎，我们称之为苏梗，性辛，温，归肺、脾经，能理气宽中、止痛、安胎，主要用于胸膈痞闷、胃脘疼痛、嗳气呕吐、胎动不安。紫苏的果实，我们称之为紫苏子，能下气、清痰、润肺、宽肠，用于治咳逆、痰喘、气滞、便秘。
关于紫苏，还有一个美丽的传说。一天，华佗带着徒弟到镇上一个酒铺里饮酒，只见几个少年在比赛吃螃蟹。华佗想，螃蟹性寒，吃多了会生病，于是便上前好言相劝。那伙少年吃得正起劲，哪听得进他的良言，只好叹息一声，坐下喝酒。过了一个时辰，那伙少年突然都喊肚子疼，忙对老板说：“老板，你这螃蟹有毒，赶紧去请个大夫给我们看看。”这时，华佗在旁边说话了：“我就是大夫，我知道你们得的什么病。”少年们都很惊异，忙对华佗说：“大夫，求求您救救我们吧。”华佗和徒弟出了酒铺，直接从洼地里采回一把紫草叶，请老板熬了几碗汤，令少年们服下。不一会儿，少年们的肚子就不疼了。
徒弟问华佗怎么知道这些紫叶草可以解螃蟹毒？华佗说，有一次采药时，看见一只水獭因吃多了十分难受，吃了些紫叶草，不一会儿就好了，鱼和螃蟹一样是凉性的，而紫叶草属温性，可以用来解毒，徒弟豁然开朗。因为这种紫叶草吃到肚子里很舒服，华佗就给它取名叫紫舒，后来就演变成了紫苏。
（摘自《健康报》）
紫苏是一味药食同源的药物，其全身都是宝。苏叶性辛，微温，无毒，有解表散寒、行气和胃之功，用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。紫苏的茎，我们称之为苏梗，性辛，温，归肺、脾经，能理气宽中、止痛、安胎，主要用于胸膈痞闷、胃脘疼痛、嗳气呕吐、胎动不安。紫苏的果实，我们称之为紫苏子，能下气、清痰、润肺、宽肠，用于治咳逆、痰喘、气滞、便秘。
关于紫苏，还有一个美丽的传说。一天，华佗带着徒弟到镇上一个酒铺里饮酒，只见几个少年在比赛吃螃蟹。华佗想，螃蟹性寒，吃多了会生病，于是便上前好言相劝。那伙少年吃得正起劲，哪听得进他的良言，只好叹息一声，坐下喝酒。过了一个时辰，那伙少年突然都喊肚子疼，忙对老板说：“老板，你这螃蟹有毒，赶紧去请个大夫给我们看看。”这时，华佗在旁边说话了：“我就是大夫，我知道你们得的什么病。”少年们都很惊异，忙对华佗说：“大夫，求求您救救我们吧。”华佗和徒弟出了酒铺，直接从洼地里采回一把紫草叶，请老板熬了几碗汤，令少年们服下。不一会儿，少年们的肚子就不疼了。
徒弟问华佗怎么知道这些紫叶草可以解螃蟹毒？华佗说，有一次采药时，看见一只水獭因吃多了十分难受，吃了些紫叶草，不一会儿就好了，鱼和螃蟹一样是凉性的，而紫叶草属温性，可以用来解毒，徒弟豁然开朗。因为这种紫叶草吃到肚子里很舒服，华佗就给它取名叫紫舒，后来就演变成了紫苏。
（摘自《健康报》）