上了年纪补钙不吸收?是没有补对

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上了年纪补钙不吸收,那就干脆不补了.其实不然,补钙是我们一生坚持的过程,也是减少衰老的过程.年龄大了补钙,不是补回以前所有丢失的钙,而是做亡羊补牢的事情,防止钙再流失.
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