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中国留美学生海伦高在美国《纽约时报》上发表了一篇题为《中国人，在美国学习，挣扎》的文章，讲述了她在美国留学时，因为学业压力、语言障碍、文化差异等产生的心理压力，并指出很多中国留美学生都有这种压力。
顶着重重压力的留学生其实不想留在美国，但经济与舆论的压力，造成了他们不得不留的处境。项乐说：“这就是很多留学生的真实处境。一旦出国留学了，就没有回头路了。”
留美学生压力几重
项乐算是中国留美学生中的一个代表，有很多中国留学生身上的共性。他在美国留学已经六年：本科时曾在美国交换两年，硕士两年，现在是博士生在读。
“确实压力很大啊。”谈及留学生活，学霸项乐长叹一声。项乐刚通宵完成一篇论文，而这种通宵写论文、做科研已成为常态。为了论文的严谨性，项乐有时会为了一小段文字而花上几天时间来阅读上百页的文献。会因为无论实验数据怎么做，显示的结果都和预期数据不一致而痛苦。项乐对按期毕业也有担忧，“如果我没记错的话，美国的博士毕业率只有51%”。不只博士，项乐读硕士时，班上一共有4名中国学生，最后只有项乐一人按时毕业了。
虽然已读至博士，项乐的学业压力依然很大。“First midterm Second midterm Final，每次作业、课堂测验都计入总分。一个学期4个月，有3次大考，算下来基本就是月考了，压力比高三还大。”项乐大吐苦水。有人问项乐：“博士还需要考试吗？不是应该天天在做科研？”项乐直呼“想太多”，并拿出本学期的一门课举例：每周都有作业，要读两篇论文，并回答10道论述题或者问答题，一学期要有2次演讲、2篇论文、4次随堂测验、1次期中考试和1次期末考试。无论是平时作业，还是考试，都不能松懈，因为都要占总成绩的配比。硕士研究生毕业时，有一项成绩要求就是每学期平均分不能低于相应成绩，否则下学期就要留校察看，如果再达不到就会被开除。
除了学业压力，项乐还面临了感情压力。当时女朋友在国内，最初两个人并未多想，觉得时间和距离并不是问题。但随着时间推移，各种问题也爆发出来。项乐是一个非常刻苦的人，加之在美国的学业压力非常大， 他花在学业上的时间很多。为了缓解心理压力，项乐特意培养一些兴趣爱好，平时一有时间便会用来旅游，所以跟女朋友交流时间少，让女朋友感受不到他的关心。女朋友因为缺乏安全感和对未来的迷茫，多次跟项乐吵架，甚至提过分手。虽然项乐说，吵着吵着就习惯了，也就没事了，其实最后的解决办法是女朋友也到美国读博了。虽然不在一个城市，但现在项乐一学期能和女朋友见一两次面，已经好太多了。
项乐说，身边很多处理异国恋的同学都是想办法把恋人从国内接过来，比如申请读硕士、博士，或者访问学者等，不然免不了感情压力。其实有恋人还算是好的，读到博士的人已经到了成家的年龄，但因为在美国，交际圈小，中国人更少 ，更多的人面临的是找不到恋人的压力。
经济压力也是留美学生不得不考虑的。虽然读到博士，项乐现在每年有2万多美元的年薪，但是没有社保，这些工资也只够维持温饱。博士后每年能有4万多美元的年薪，能够养车和孩子，但是根本存不下钱。和一些本科或者硕士毕业后就工作的同学相比，经济上并没有优势。而博士毕业后，还面临着买房结婚的现实问题。
为了能够多赚些钱，很多学生都希望能够毕业后在美国工作几年时间，这就不得不面临另外一个压力——就业压力。项乐本科时是中国药科大学的学生，当时学校的就业状况非常好，基本上学生都能找到工作。项乐硕士即将毕业时，想在美国工作一段时间。因为就读的学校是世界排名50左右的高校，所以项乐对于找工作还是非常乐观的。但项乐很快就感受到了就业压力。
秋招时，学校宣传说有280家企业来校招聘，项乐便在网上一个个浏览信息，进行筛选。当时能够给留学生提供H1B签证（H1B签证系美国最主要的工作签证类别，发放给美国公司雇佣的外国籍有专业技能的员工，属于非移民签证的一种。持有H1B签证者可以在美国工作三年，然后可以再延长三年，6年期满后如果签证持有者的身份还没有转化，就必须离开美国）只有40家企业，再筛选下和专业相关的职位，项乐最后发现只剩下几家公司了。“整个就业过程比我想象得艰难许多。”项乐说。最后项乐没能找到一家公司，当时心理压力非常大。项乐的一个同学开导了他。这个同学在美国拿到了一个小公司的offer，但是好在能给他解决身份问题。同学觉得在这个公司工作对自己以后发展不好，于是毅然决然回国，并且成功入职到行业内TOP2的世界五百强公司。同学以自身经历开导项乐：“人要有自信，是人才，到哪都能有成就。”项乐最后成功申请了读博。
博士毕业后，项乐依然想先在美国工作一段时间。2017年4月，特朗普发布了行政命令：优先雇佣美国本土劳动力，并要求联邦部门修改现有H1B法规，预防H1B签证欺诈和滥用，确保外国高薪和高技能人才可利用此签证在美工作。由此可见，特朗普对本国就业的立场愈加明确，将来留学生就业难度可想而知。项乐直言担心针对留学生的政策会步步收紧，将来工作更难找。“特朗普再干几年，等我毕业，指不定出什么新的对我们不利的政策了呢。”项乐说起来有些担忧。
其实不想留，但不得不留
“其实一心想留美国、移民的是少数，我们都是很爱国的一代，大部分人都是希望回国的，因为国家很强大。”项乐说。
祖国的繁荣富强，亲情友情的情感纽带，舌尖上美食的诱惑，这些都是吸引在外留学的学生回国的因素。
但对于很多学生来说，出国留学花了几十万甚至上百万，为了缓解经济压力，他们都想毕业后，在美国工作几年，赚一些钱。当然也不排除“镀金”的想法，通过拥有在美国工作的经验，回国后能够找到起薪比较高的工作。在国外求学几年，回国后没有同学、导师等人脉，也没有校招的途径，走社会招聘很难，造成暂时不回国现象。国外留学回来的学生并不比国内毕业生好找工作，项乐说：“比如在上海，我读的世界排名TOP50的学校，其实竞争力不如复旦、交大。”所以大部分想留在美國工作的学生想积攒工作经验，这样对回国后找工作有帮助。
去美国留学的学生多数是有理想有抱负的，对自己有要求，除了为了事业打拼外，他们也很担心毕业就回国，会有来自亲戚朋友的舆论压力。
另外，像项乐女朋友这样的留学生，其实本身并不想出国，但是因为恋人在美国，为了感情，不得不去美国。
对比国外步步收紧的政策，国内对于留学生的政策利好，项乐说自己的家乡无锡推出“凤还巢”计划，对于创业大学生给与一次性创业补贴、创业租金补贴、创业担保贷款，还可以享受租房补贴、生活补贴等。这吸引了众多早期参与过活动的学子毕业后毅然回锡就业创业。项乐相信，不得不留也许很快就会成为历史，毕业就回国发展会成为越来越多留学生的选择。
祖国的繁荣富强，亲情友情的情感纽带，舌尖上美食的诱惑，
这些都是吸引在外留学的学生回国的因素。
顶着重重压力的留学生其实不想留在美国，但经济与舆论的压力，造成了他们不得不留的处境。项乐说：“这就是很多留学生的真实处境。一旦出国留学了，就没有回头路了。”
留美学生压力几重
项乐算是中国留美学生中的一个代表，有很多中国留学生身上的共性。他在美国留学已经六年：本科时曾在美国交换两年，硕士两年，现在是博士生在读。
“确实压力很大啊。”谈及留学生活，学霸项乐长叹一声。项乐刚通宵完成一篇论文，而这种通宵写论文、做科研已成为常态。为了论文的严谨性，项乐有时会为了一小段文字而花上几天时间来阅读上百页的文献。会因为无论实验数据怎么做，显示的结果都和预期数据不一致而痛苦。项乐对按期毕业也有担忧，“如果我没记错的话，美国的博士毕业率只有51%”。不只博士，项乐读硕士时，班上一共有4名中国学生，最后只有项乐一人按时毕业了。
虽然已读至博士，项乐的学业压力依然很大。“First midterm Second midterm Final，每次作业、课堂测验都计入总分。一个学期4个月，有3次大考，算下来基本就是月考了，压力比高三还大。”项乐大吐苦水。有人问项乐：“博士还需要考试吗？不是应该天天在做科研？”项乐直呼“想太多”，并拿出本学期的一门课举例：每周都有作业，要读两篇论文，并回答10道论述题或者问答题，一学期要有2次演讲、2篇论文、4次随堂测验、1次期中考试和1次期末考试。无论是平时作业，还是考试，都不能松懈，因为都要占总成绩的配比。硕士研究生毕业时，有一项成绩要求就是每学期平均分不能低于相应成绩，否则下学期就要留校察看，如果再达不到就会被开除。
除了学业压力，项乐还面临了感情压力。当时女朋友在国内，最初两个人并未多想，觉得时间和距离并不是问题。但随着时间推移，各种问题也爆发出来。项乐是一个非常刻苦的人，加之在美国的学业压力非常大， 他花在学业上的时间很多。为了缓解心理压力，项乐特意培养一些兴趣爱好，平时一有时间便会用来旅游，所以跟女朋友交流时间少，让女朋友感受不到他的关心。女朋友因为缺乏安全感和对未来的迷茫，多次跟项乐吵架，甚至提过分手。虽然项乐说，吵着吵着就习惯了，也就没事了，其实最后的解决办法是女朋友也到美国读博了。虽然不在一个城市，但现在项乐一学期能和女朋友见一两次面，已经好太多了。
项乐说，身边很多处理异国恋的同学都是想办法把恋人从国内接过来，比如申请读硕士、博士，或者访问学者等，不然免不了感情压力。其实有恋人还算是好的，读到博士的人已经到了成家的年龄，但因为在美国，交际圈小，中国人更少 ，更多的人面临的是找不到恋人的压力。
经济压力也是留美学生不得不考虑的。虽然读到博士，项乐现在每年有2万多美元的年薪，但是没有社保，这些工资也只够维持温饱。博士后每年能有4万多美元的年薪，能够养车和孩子，但是根本存不下钱。和一些本科或者硕士毕业后就工作的同学相比，经济上并没有优势。而博士毕业后，还面临着买房结婚的现实问题。
为了能够多赚些钱，很多学生都希望能够毕业后在美国工作几年时间，这就不得不面临另外一个压力——就业压力。项乐本科时是中国药科大学的学生，当时学校的就业状况非常好，基本上学生都能找到工作。项乐硕士即将毕业时，想在美国工作一段时间。因为就读的学校是世界排名50左右的高校，所以项乐对于找工作还是非常乐观的。但项乐很快就感受到了就业压力。
秋招时，学校宣传说有280家企业来校招聘，项乐便在网上一个个浏览信息，进行筛选。当时能够给留学生提供H1B签证（H1B签证系美国最主要的工作签证类别，发放给美国公司雇佣的外国籍有专业技能的员工，属于非移民签证的一种。持有H1B签证者可以在美国工作三年，然后可以再延长三年，6年期满后如果签证持有者的身份还没有转化，就必须离开美国）只有40家企业，再筛选下和专业相关的职位，项乐最后发现只剩下几家公司了。“整个就业过程比我想象得艰难许多。”项乐说。最后项乐没能找到一家公司，当时心理压力非常大。项乐的一个同学开导了他。这个同学在美国拿到了一个小公司的offer，但是好在能给他解决身份问题。同学觉得在这个公司工作对自己以后发展不好，于是毅然决然回国，并且成功入职到行业内TOP2的世界五百强公司。同学以自身经历开导项乐：“人要有自信，是人才，到哪都能有成就。”项乐最后成功申请了读博。
博士毕业后，项乐依然想先在美国工作一段时间。2017年4月，特朗普发布了行政命令：优先雇佣美国本土劳动力，并要求联邦部门修改现有H1B法规，预防H1B签证欺诈和滥用，确保外国高薪和高技能人才可利用此签证在美工作。由此可见，特朗普对本国就业的立场愈加明确，将来留学生就业难度可想而知。项乐直言担心针对留学生的政策会步步收紧，将来工作更难找。“特朗普再干几年，等我毕业，指不定出什么新的对我们不利的政策了呢。”项乐说起来有些担忧。
其实不想留，但不得不留
“其实一心想留美国、移民的是少数，我们都是很爱国的一代，大部分人都是希望回国的，因为国家很强大。”项乐说。
祖国的繁荣富强，亲情友情的情感纽带，舌尖上美食的诱惑，这些都是吸引在外留学的学生回国的因素。
但对于很多学生来说，出国留学花了几十万甚至上百万，为了缓解经济压力，他们都想毕业后，在美国工作几年，赚一些钱。当然也不排除“镀金”的想法，通过拥有在美国工作的经验，回国后能够找到起薪比较高的工作。在国外求学几年，回国后没有同学、导师等人脉，也没有校招的途径，走社会招聘很难，造成暂时不回国现象。国外留学回来的学生并不比国内毕业生好找工作，项乐说：“比如在上海，我读的世界排名TOP50的学校，其实竞争力不如复旦、交大。”所以大部分想留在美國工作的学生想积攒工作经验，这样对回国后找工作有帮助。
去美国留学的学生多数是有理想有抱负的，对自己有要求，除了为了事业打拼外，他们也很担心毕业就回国，会有来自亲戚朋友的舆论压力。
另外，像项乐女朋友这样的留学生，其实本身并不想出国，但是因为恋人在美国，为了感情，不得不去美国。
对比国外步步收紧的政策，国内对于留学生的政策利好，项乐说自己的家乡无锡推出“凤还巢”计划，对于创业大学生给与一次性创业补贴、创业租金补贴、创业担保贷款，还可以享受租房补贴、生活补贴等。这吸引了众多早期参与过活动的学子毕业后毅然回锡就业创业。项乐相信，不得不留也许很快就会成为历史，毕业就回国发展会成为越来越多留学生的选择。
祖国的繁荣富强，亲情友情的情感纽带，舌尖上美食的诱惑，
这些都是吸引在外留学的学生回国的因素。