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【摘 要】
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只要吃素时能选择多样化的菜式,不偏好某种菜,一样能摄取到足够的营养。另外,吃素者因碱少了肉类的摄取,在饮食上就更需要掌握几项原则:1.应以全麦面包、胚芽面包、糙米等代
【出 处】
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八小时以外
【发表日期】
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2004年07期
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