【摘 要】
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与其追求虚无缥缈的内功,不如去练身体素质经常有爱好者向我询问内功的问题.一般我都告诉他们:与其追求内功,不如去练身体素质.把身体素质与内功做一比较,大家就会发现,内功
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与其追求虚无缥缈的内功,不如去练身体素质经常有爱好者向我询问内功的问题.一般我都告诉他们:与其追求内功,不如去练身体素质.把身体素质与内功做一比较,大家就会发现,内功的美妙只在文字里,练不到人身上,痴迷内功的人不管付出多大的努力,文字描绘的种种功效也离人十万八千里.与内功相反,身体素质的好处则实实在在,
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