论文部分内容阅读
目的：通过对大学体育形体课一年的教学实验研究，把增进健康，塑造美体作为形体课教学的目标，探讨大学体育形体课中提高身体机能和改善形态的机制和方法。方法：选择《学生体质健康标准》中800m、立定跳远作为机能指标，选择克托莱指数，坐高，体前屈作为形态指标，运用运动处方教学的方法，每周一次体育课，结合课后两次俱乐部活动，干预期为一学年（16周）；以形体课的教学班作为实验组，观察各指标前后变化，同时以三个不同专项的班为对照组，观察其机能指标的变化结果：干预后实验组机能形态指标均有改善，与对照蛆相比。实验组机能指标有