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受社会转型的影响与对教育教学本质的时代体认，现今形体训练教学方式上的转变也面临着新的挑战，其教学形式不再是单一的传统教学模式，而是与信息化教学相糅合与革新的创新模式。基于自媒体时代的冷思考，通过对信息化教学在形体训练教学中的内涵界定、信息化教学在形体训练教学中的价值、现今形体训练教学中面临的问题三方面来探讨信息化教学在形体训练教学中的可行性实施策略，旨在为现今形体训练教学提供更科学合理的教学模式，以达到完善和发展教育教学体系的最终目标。