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为最大限度的促进学生身体素质状况,教师应发挥自主性,充分考虑活动方式中的项目、强度、时间、频率等因素,因地制宜、因人而异创造有利于学生体育锻炼的条件和环境,对学生进行活动指导,改变枯燥乏味的体育教学方法,使教材内容向多样化、生活化、娱乐化和终身化方向发展,进而教育学生的参与体育锻炼的爱好,使学生自觉主动的参与到体育锻炼中去。