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现代营养学认为．只有全面而合理的膳食营养，即均衡饮食，才能维持人体的健康．而最早提出平衡饮食观点的是中国人。成书于两千多年前的中医典籍《黄帝内经·素问》已有“五谷为养．
秋之甘果——板栗
【摘 要】
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现代营养学认为．只有全面而合理的膳食营养，即均衡饮食，才能维持人体的健康．而最早提出平衡饮食观点的是中国人。成书于两千多年前的中医典籍《黄帝内经·素问》已有“五谷为
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2015年11期
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