【摘 要】
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喝水的重要不言而喻:水是生命之源,是生命中除氧之外一切生命赖以生存的最主要的因素。每天正确喝水是养生保健第一经济、简便的灵丹妙方。水在生理机能方面有两个:既有营养
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喝水的重要不言而喻:水是生命之源,是生命中除氧之外一切生命赖以生存的最主要的因素。每天正确喝水是养生保健第一经济、简便的灵丹妙方。水在生理机能方面有两个:既有营养功能:可以将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释;又有代谢功能,参与肌体细胞的新?
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