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你知道吗?每天运动1小时或更长的时间,能使妇女忠乳腺癌的风险减少20%。如果女性从事体育老师这类有一定活动量的工作,那么患乳腺癌的几率要比从事办公事务类久坐的女性低50%。这是因为,运动能减少体重和脂肪,使体内雌激素的含量降低。
你知道吗?刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
女性易怒或与“愤怒基因”有关
美国匹兹堡大学的研究人员最新发现,很多女性之所以易怒和情绪化,可能和她们体内种变异的“愤怒基因”有关。研究人员发现,女性大脑内有一种基因,它能产生复合胺,这种化学物质在帮助脑神经细胞信息传递方面起重要作用。可是在易怒的女性体内,这种基因发生了变异,它使复合胺不能正常发挥作用。研究人员将这种变异基因称为“愤怒基因”,因为具有这种基因的女性更敏感,也更容易生气。
幸福婚姻让寿命延长
你知道吗,婚姻也是一种社交关系,而缺少婚姻的生活造成了孤独的环境。从未结过婚的人早死的风险较大,而持久的婚姻则与更长久的寿命紧密相关。对那些身体状况很好的人来说,不结婚的后果更严重,对健康状况不好的人来说危害最小。同时科学家也发现,不结婚对男性的影响比女性更大。所谓“家和万事兴”,在健康生活中也同样适用哦!
英国1/3新爸爸喝过母乳
在英国,3个新爸爸中就有一个承认,他们曾经尝试喝伴侣的乳汁,并非常支持自己的伴侣选择母乳喂养。牛栏公司对1690名男子进行了调查,目的是了解他们对母乳喂养的态度。另外,调查结果还揭示了一个秘密:当母亲们在喂养婴儿时,爸爸们会感觉到自己被排斥在外。而能够和宝宝一起品尝乳汁,则让他们感觉到“非常的幸福”。
《Child》在线——胎宝宝更喜欢腹式呼吸
妊娠第7个月后,胎宝宝的重量会超过1000克,这时,子宫内的空间对胎儿来说太狭窄了。如果你想为宝宝营造个更为舒适、放松的环境,那么就来试试腹式呼吸法吧。首先将背部挺直,全身放松,双手轻放在腹部,然后想象胎宝宝正居住在一个宽广的空间,慢慢地用鼻子吸气,直到腹部鼓起为止,吐气时慢慢地将体内空气统统吐出去。每一次练习前,别忘了说上一句“妈妈现在就把新鲜空气传送给你!”多运用腹式呼吸法,可以刺激准妈妈体内分泌微量使人心情愉快的激素,为胎宝宝提供更多的新鲜空气,使你和他都感觉更舒服。
你知道吗?刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
女性易怒或与“愤怒基因”有关
美国匹兹堡大学的研究人员最新发现,很多女性之所以易怒和情绪化,可能和她们体内种变异的“愤怒基因”有关。研究人员发现,女性大脑内有一种基因,它能产生复合胺,这种化学物质在帮助脑神经细胞信息传递方面起重要作用。可是在易怒的女性体内,这种基因发生了变异,它使复合胺不能正常发挥作用。研究人员将这种变异基因称为“愤怒基因”,因为具有这种基因的女性更敏感,也更容易生气。
幸福婚姻让寿命延长
你知道吗,婚姻也是一种社交关系,而缺少婚姻的生活造成了孤独的环境。从未结过婚的人早死的风险较大,而持久的婚姻则与更长久的寿命紧密相关。对那些身体状况很好的人来说,不结婚的后果更严重,对健康状况不好的人来说危害最小。同时科学家也发现,不结婚对男性的影响比女性更大。所谓“家和万事兴”,在健康生活中也同样适用哦!
英国1/3新爸爸喝过母乳
在英国,3个新爸爸中就有一个承认,他们曾经尝试喝伴侣的乳汁,并非常支持自己的伴侣选择母乳喂养。牛栏公司对1690名男子进行了调查,目的是了解他们对母乳喂养的态度。另外,调查结果还揭示了一个秘密:当母亲们在喂养婴儿时,爸爸们会感觉到自己被排斥在外。而能够和宝宝一起品尝乳汁,则让他们感觉到“非常的幸福”。
《Child》在线——胎宝宝更喜欢腹式呼吸
妊娠第7个月后,胎宝宝的重量会超过1000克,这时,子宫内的空间对胎儿来说太狭窄了。如果你想为宝宝营造个更为舒适、放松的环境,那么就来试试腹式呼吸法吧。首先将背部挺直,全身放松,双手轻放在腹部,然后想象胎宝宝正居住在一个宽广的空间,慢慢地用鼻子吸气,直到腹部鼓起为止,吐气时慢慢地将体内空气统统吐出去。每一次练习前,别忘了说上一句“妈妈现在就把新鲜空气传送给你!”多运用腹式呼吸法,可以刺激准妈妈体内分泌微量使人心情愉快的激素,为胎宝宝提供更多的新鲜空气,使你和他都感觉更舒服。