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在竞技体育比赛中,田径项目是深受大众喜爱的项目之一。在田径运动中,运动员要想取得理想的成绩,需要付出辛勤的汗水,参加高强度的速度力量的训练项目。依据田径运动项目的不同及运动员本身身体素质的差异,运动员需要参加的速度力量训练也具有很大的差异性,主要体现在不同的训练计划和训练方法上,找到正确的速度力量训练方法非常重要。