“无损”发泄益健康

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俗话说,月满则亏,水满则溢。在日常生活中,人的压抑或者消极不满情绪集聚到一定程度的时候,必然要发泄出来。如果这些消极情绪不能及时的排除发泄,必然会影响到个人的身心健康。这是因为人们对于消极情绪的承受能力是有一定限度的,如果人长期生活在一种负性的低落情绪之中,整天 As the saying goes, the moon is full, water is full. In daily life, people depress or negative dissatisfaction gather to a certain extent, it is bound to vent it. If these negative emotions can not be ruled out timely vent, it will inevitably affect the individual’s physical and mental health. This is because people have a certain limit on the ability of negative emotions to bear, if people live in a negative mood for a long time, all day
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