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说起减肥,许多人首先想到的便是最直接、最简单、似乎也最有效的办法——饿肚子。但是,营养专家指出,＂委屈＂肚子并非明智之举,因为这样不但达不到持久的减肥效果,久而久之还会损害身体机能。只有科学饮食加上良好的运动习惯才是减肥王道。
想要饿瘦不可取
【摘 要】
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说起减肥,许多人首先想到的便是最直接、最简单、似乎也最有效的办法——饿肚子。但是,营养专家指出,＂委屈＂肚子并非明智之举,因为这样不但达不到持久的减肥效果,久而久之还会
【机 构】
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《发明与创新》编辑部
【出 处】
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发明与创新(大科技)
【发表日期】
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2015年2期
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