不同体能训练对提高学生灵敏素质的影响

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<正>1964年国际运动医学委员会在东京奥运会期间,成立了国际体能标准化委员会,并制定了标准体能测试的六大内容:(1)人类资源调查;(2)运动经历调查;(3)医学调查与测验;(4)生理学测验;(5)体格、身体组织测验;(6)运动能力测验。上述测试内容基本反映了当时的"体能"涵义。对此,拉森(LARSON)提出了构成体能的10大因素:防卫能力、肌力能力、肌爆发力、柔韧性、速度、敏捷性、
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