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摄入香蕉和梨对运动员有利
摄入香蕉和梨对运动员有利
来源 :中国果业信息 | 被引量 : 0次 | 上传用户:johnlu2828
【摘 要】
:
在北蕾罗来纳州,研究人员最近发现。在锻炼期间食用香蕉和梨有利于运动员的表现和恢复。在《基于代谢组学分析香蕉和梨摄入对运动员训练表现和恢复的研究》一文中,科学家发现,相
【作 者】
:
禾本
【出 处】
:
中国果业信息
【发表日期】
:
2016年2期
【关键词】
:
运动员
香蕉
摄入
梨
研究人员
完成时间
代谢组
科学家
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在北蕾罗来纳州,研究人员最近发现。在锻炼期间食用香蕉和梨有利于运动员的表现和恢复。在《基于代谢组学分析香蕉和梨摄入对运动员训练表现和恢复的研究》一文中,科学家发现,相对于仅仅饮水的运动员,食用香蕉和梨的运动员的表现更佳,摄入香蕉和梨的自行车赛手的完成时间分别快5%和3%。
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