【摘 要】
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抱是爱，也可以是一种时尚的心理调节。演员上台或者运动员上场前都喜欢与导演或者教练抱一下，可以调节情绪，传递力量，在鼓气的同时，也起到稳定情绪的作用。 我们矜持的文化，倡导的是有距离的“彬彬有礼”，甚至夫妻也要“相敬如宾”，单纯靠语言文字来交流，肢体语言被弱化，被屏蔽了。其实，身体才是我们要宝贝的、摸索的新世界。而抱，就是让身体主动去感触、去接受。 选择“抱”的四大理由 1． “抱枕”是最
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抱是爱，也可以是一种时尚的心理调节。演员上台或者运动员上场前都喜欢与导演或者教练抱一下，可以调节情绪，传递力量，在鼓气的同时，也起到稳定情绪的作用。
我们矜持的文化，倡导的是有距离的“彬彬有礼”，甚至夫妻也要“相敬如宾”，单纯靠语言文字来交流，肢体语言被弱化，被屏蔽了。其实，身体才是我们要宝贝的、摸索的新世界。而抱，就是让身体主动去感触、去接受。
选择“抱”的四大理由
1． “抱枕”是最温情的商品开发
一个人的大床上、沙发里，如果没有东西可以抱，那心会寂寞的、空洞的。所以，抱枕已经成为都市每个家庭的新宠。据说演员胡兵家里有20多个各色抱枕。你不爽的时候，可以把灯调暗一点，放一些温暖的歌，坐在沙发上，抱着抱枕，回忆着一些温暖的细节，想象着午后的阳光……你的心灵就可以得到充足的憩息，安全感就会渐渐充盈你的精神世界。
2． 拥抱是一种最直观的爱
当一个人在拥抱你的时候，你就可以感受到他的力量，体温和存在，才会感到百分之百的安全。拥抱比亲吻和牵手都要来得温暖和值得信赖。无论男人还是女人，也无论外表多么强悍，内心中其实都有柔弱的一面，都渴望被他人关爱。而拥抱是一种最直观的可以上台面的爱。
3．抱，可以克服紧张情绪
抱，可以降低血压、克服紧张情绪。文化狂人李敖表示，“一直流传有谣言说我不敢坐飞机，现在坐给他们看。”有记者接着问是否心理障碍克服了，李敖答说：“嗯，克服了，我告诉你怎么克服，我就选定一个空中小姐最漂亮的，就盯着她，万一飞机有情况，我就抱着她同归于尽。”
4．抱，可以医治“皮肤饥饿”
肌肤接触一直是人类情感交流的重要工具，如果你是个缺乏抱的人，就可能出现“皮肤饥饿”，一旦你有“皮肤饥饿”，你就容易不安、烦躁，想碰撞，甚至打架来缓解内心的躁动！
拥抱是人类心理和精神发展的重要因素，所以西方人把拥抱作为人们日常交往的礼仪，是非常伟大的。
《情人坊》建议：当你不爽的时候，尽量不要让你的双臂你的胸怀闲着、荒芜着，你需要抱点东西，从人到物，甚至抱只宠物也可以，缺爱的时候会难受，而“抱”是最好的爱的维他命。
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