【摘 要】
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通过干预前后的指标变化分析神经肌肉训练对短跑运动员下肢功能的影响。方法:将25名符合研究条件的短跑运动员随机抽签分配到实验组(EG)和对照组(CG),实验组进行8周的神经肌肉训练干预,对照组则按照日常训练安排进行。干预后星形偏移平衡测试和单腿跳跃测试的结果采用单因素协方差分析进行处理。结果:①干预结束后实验组星形偏移平衡测试中外前方向上的对称指数、外方向上非优势侧成绩和对称指数、外后方向上非优势侧和优势侧成绩及对称指数、后方向上非优势成绩和对称指数、内后方向上非优势侧和优势侧成绩及对称指数以及内、内前、总
【机 构】
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宁波大学体育学院,山东省桓台第一中学,山东体育学院
【基金项目】
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宁波大学教学改革研究项目一般项目(JYXMXYB202028)。
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通过干预前后的指标变化分析神经肌肉训练对短跑运动员下肢功能的影响。方法:将25名符合研究条件的短跑运动员随机抽签分配到实验组(EG)和对照组(CG),实验组进行8周的神经肌肉训练干预,对照组则按照日常训练安排进行。干预后星形偏移平衡测试和单腿跳跃测试的结果采用单因素协方差分析进行处理。结果:①干预结束后实验组星形偏移平衡测试中外前方向上的对称指数、外方向上非优势侧成绩和对称指数、外后方向上非优势侧和优势侧成绩及对称指数、后方向上非优势成绩和对称指数、内后方向上非优势侧和优势侧成绩及对称指数以及内、内前、总
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