粗粮做出美味来

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原本就喜好研究食物和烹饪的我,为了吃得更加健康,对豆、谷、瓜之类的粗粮杂食逐渐产生了兴趣。于是买了些相关书籍报刊来阅读,有机会时还记录电视节目关于这方面的内容。积累到一定火候,我对一些食物的药性和营养成分都能略知皮毛,也掌握了几种烹饪方法,作为与家 I had always been interested in food and cooking. In order to eat healthier, I gradually became interested in whole grains and omnivores like beans, corn and melon. So I bought some books and magazines to read, when there is a chance to record TV shows on this area. After a certain amount of heat has accumulated, I know a little about the medicinal properties and nutrients of some foods. I also have mastered several cooking methods,
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