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与天地相往来的中国传统“精神自由”是以主客交融的感应机制为根基、进入生命与世界的节奏中的自得、无适之态。臻于“精神自由”之境,所依靠的并非强行克制,而是通过修身复还人所秉自于天的人性,由此,则能与生命、与世界的节奏相和,内尽其性、外与物谐。究其根本,这种“精神自由”之态就是儒家所讲的“中和”,是达到至诚境界之后自然而然、无过无不及的生命状态。