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8种食物能通血管:玉米、西红柿、苹果、海带、茶叶、大蒜、洋葱、茄子。玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。
8种食物能通血管
【摘 要】
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8种食物能通血管:玉米、西红柿、苹果、海带、茶叶、大蒜、洋葱、茄子。玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇
【出 处】
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健康天地
【发表日期】
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2007年1期
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