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从昆明到红河哈尼梯田的最快路线,是经玉溪过建水再到元阳,375公里的路程长途车大约要走7个多小时.到达哈尼族聚居的17万亩梯田区,要翻越从西北向东南横贯滇南的哀牢山,和与之相伴而行的红河.旧时这是一条文明与蛮荒的分界线,红河南岸称为“江外”,是一个充满神秘传说的化外之地.交通不便也是哈尼梯田被外界“发现”较晚的一个重要原因.