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高校体育由于受传统教育观念的束缚，忽视体育科学理论知识的传授，体育教育目标狭窄，高校体育与社会体育断层，缺乏连续性和统一性，教材选择过多地从运动技术角度考虑，偏重运动的外在表现形式。笔者信为，高校体育改革的目标与意义在于培养学生不仅在限定的学校阶段里，而在步入社会后，在任何时间，任何环境下都能独立自觉地进行身体锻炼，树立终身从事体育锻炼的意识和习惯。