形体训练对女子自由体操训练的重要性研究

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形体训练对塑造女子体操运动员良好的专业气质具有重要作用,它不但可以培养女子运动员优雅的姿态及表现力,还可充分激发运动员的自信心,是高质量的完成一套自由体操动作所必不可少的砝码.本文主要采用文献资料法、综合分析法对形体训练在女子自由体操训练中的重要性进行研究.
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