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许多骨质疏松者总对运动“敬而远之”，生怕多动一动会使骨质疏松愈加严重，引发再次骨折甚至“骨头散架”。不过，在近日由中老年学会骨质疏松委员会协办，某网站支持的“健康常青鼓舞中国”2007世界骨质疏松日大型公益活动上，来自中国老年协会骨质疏松委员会的主任委员刘忠厚教授告诫公众，骨质疏松高危人群应当正视运动的重要作用，适当运动能够有益于防治骨质疏松症。