【摘 要】
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体能训练是技术训练和战术训练的前提,在我国,体能训练已经被越来越多的人所熟知,但通过调查分析可知我国的青少年体能训练方面还存在着很大的问题,其中包括我国对青少年体能
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体能训练是技术训练和战术训练的前提,在我国,体能训练已经被越来越多的人所熟知,但通过调查分析可知我国的青少年体能训练方面还存在着很大的问题,其中包括我国对青少年体能训练的重视程度不够、体能训练方法不当引起损伤、缺乏系统化的体能训练方法等,本文针对这些现实问题结合青少年体能的构成和体能训练的意义提出了一系列对青少年体能训练中问题的解决方略,希望能够推动我国体能训练事业的发展。
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