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对速滑运动员进行肌肉控制训练的探究
对速滑运动员进行肌肉控制训练的探究
来源 :冰雪运动 | 被引量 : 0次 | 上传用户:as55059550
【摘 要】
:
对我国速滑长距离项目发展长期落后于世界先进水平进行了简要论述,从方法创新的视角出发,提出了运用肌肉控制训练促进运动员运动能力发展,提高运动成绩的新思路,并结合运动心
【作 者】
:
郭时萍
【机 构】
:
哈尔滨商业大学体育军事教学部
【出 处】
:
冰雪运动
【发表日期】
:
2006年02期
【关键词】
:
速滑运动员
肌肉控制训练
作用
训练方法
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对我国速滑长距离项目发展长期落后于世界先进水平进行了简要论述,从方法创新的视角出发,提出了运用肌肉控制训练促进运动员运动能力发展,提高运动成绩的新思路,并结合运动心理学和生理学原理,对肌肉控制训练的作用和方法进行了理论分析和研究。
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