试论体育运动对体质的作用

来源 :海南大学学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:stenvenxin123
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体育运动对人的全身组织器官都有好处,俗话说:“流水不腐,户枢不蠹”。在于活动,吾人的身体亦是如此,需要经常活动,才能保持和促进健康。我国百岁以上长寿老人,很多是草原上放牧或山区上打猎的人,因为他们天天在辽阔的草原上流动放羊牧马,或山林里打猎,在大自然环境里生活,吸取大自然空气,心情豪放愉快,又是活动,体内整个组织 Sports on the human body tissues and organs are good, as the saying goes: “The water is not rotten, households are not bees.” It is activity, so is our body, and we need regular activities to maintain and promote health. Many of China’s longevity elderly people over a hundred years old, many of them are those who graze on the prairie or hunt in the mountains. Because they live in the vast grasslands every day, shepherding, or hunting in the mountains, living in the natural environment, drawing the air of nature Bold and happy, but also activities, the body’s entire organization
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