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随着健身风潮的冲击，最近，在国外颇为流行的健身跑开始受到我国健身爱好者的追捧。这种花样百出的健身跑真的对美容、强身、健体、防治疾病有独特效果吗？
花样跑：跑出健康和美丽
【摘 要】
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随着健身风潮的冲击，最近，在国外颇为流行的健身跑开始受到我国健身爱好者的追捧。这种花样百出的健身跑真的对美容、强身、健体、防治疾病有独特效果吗？
【出 处】
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人生与伴侣：新养生
【发表日期】
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2006年2期
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