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最近一直在思考“爱您就是了解您”这个话题，之所以一直关注这个话题就是源于生活中彼此缺乏了解的夫妻比比皆是，甚至包括我自己的婚姻。众所周知，今天的人际关系尤其是夫妻关系，缺乏了解将导致诸如“缺乏信任”、“缺乏自尊”、“缺乏自爱”等后果，当然，当今居高不下的高离婚率尤其是所谓的“闪婚”、“闪离”更是缺乏了解的必然结局！
在上期我们谈到“在了解对方的情况下，必然会增加对自我的了解”。因为了解是一个探索的过程。借着对对方的好奇，我们会了解对方的原生家庭包括对方的家庭文化，了解对方的人生经历，了解是何人、何种经历对Ta产生了影响以至于形成了Ta今天的人生信念……同样，Ta对我也有浓厚的兴趣。在这个彼此互为探索了解的过程中，我们终于知道了为什么Ta会是这样一个与众不同的人，为什么在Ta的身上会具备这样的特质——“优缺点”……
太多的“为什么”，在这样的探索过程中被发现，甚至我们会发现连自己都忽略了的很多很多事情，而正是这些被我们“忽略”或刻意“淡忘”了的事情，它们潜藏在我们的潜意识之中，然后形成了我们的价值观、思想观、人生观，左右并指导着我们的生活。
过往的一些经历会如同刻光盘一样在我们的身体中留下印记，当在以后的岁月中面临相同或类似的事情时，不需要您自己刻意的去思考，我们的身体就会自动地在“岁月的仓库”中搜寻，然后会用曾经经历过的使用过的方式方法来对待今天您所面对的事情。当然，如果目前面临的事情在“仓库”中搜寻不到的话，您就会去思考、得出某个结论，然后行动。
这个我称之为“岁月的仓库”就是我们的潜意识。如果人类对任何发生的事情都要思考的话，那可能就太累了，甚至早就如同那些已经绝种的动物一样被逐出了这个世界。因为如果是那样的话，势必您在面临生死存亡的紧要关头，需要去思考而不能立刻做出行动，结局不言自喻。
所以，今天我们对待这个世界的所有看法做法，都可以从我们的历史中寻找到缘由。
所以，我们每个人的今天都是昨天的结果。
可是今天的结果是您想要的吗？
有人会说，我没有办法，我努力过了，可结果仍然如此。
对，您的努力有目共睹，您的行动不可谓不努力。然而，如果我们知道了是因为我们昨天的一切经历，形成了今天的指导我们行动的信念，在这样的信念的支配下，我们只能也只会采取这样的行动——得不到我们想要的结果的行动。
要想得到我们所想要的，是否应该真正地去了解自己呢？当了解到自己的这样一些信念正是阻碍自己达到目标的“绊脚石”——限制性信念，您有勇气来挪开它们吗？
当然，很多人想要改变而且去改变了。也有人想改变但不愿或是害怕改变，因为改变意味着否定自己的过去，意味着需要踏入一个自己完全陌生的世界，即便今天的世界很痛苦，但这是自己非常熟悉而且是可以掌控的，而那个陌生的未知的世界却……
这就是今天的许多人抱怨连天却安于现状的原因……
金 涛
原贵州省人民医院妇产科医师，中国婚姻家庭咨询师，美国爱家JTI辅导员，美国注册P/E婚前婚后辅导员，婚姻家庭情绪取向（EFT）治疗师，NLP执行师，曾在广播电台主持多年谈话类节目，目前主要从事爱情婚姻家庭培训和治疗妇科炎症及男女性功能障碍。
在上期我们谈到“在了解对方的情况下，必然会增加对自我的了解”。因为了解是一个探索的过程。借着对对方的好奇，我们会了解对方的原生家庭包括对方的家庭文化，了解对方的人生经历，了解是何人、何种经历对Ta产生了影响以至于形成了Ta今天的人生信念……同样，Ta对我也有浓厚的兴趣。在这个彼此互为探索了解的过程中，我们终于知道了为什么Ta会是这样一个与众不同的人，为什么在Ta的身上会具备这样的特质——“优缺点”……
太多的“为什么”，在这样的探索过程中被发现，甚至我们会发现连自己都忽略了的很多很多事情，而正是这些被我们“忽略”或刻意“淡忘”了的事情，它们潜藏在我们的潜意识之中，然后形成了我们的价值观、思想观、人生观，左右并指导着我们的生活。
过往的一些经历会如同刻光盘一样在我们的身体中留下印记，当在以后的岁月中面临相同或类似的事情时，不需要您自己刻意的去思考，我们的身体就会自动地在“岁月的仓库”中搜寻，然后会用曾经经历过的使用过的方式方法来对待今天您所面对的事情。当然，如果目前面临的事情在“仓库”中搜寻不到的话，您就会去思考、得出某个结论，然后行动。
这个我称之为“岁月的仓库”就是我们的潜意识。如果人类对任何发生的事情都要思考的话，那可能就太累了，甚至早就如同那些已经绝种的动物一样被逐出了这个世界。因为如果是那样的话，势必您在面临生死存亡的紧要关头，需要去思考而不能立刻做出行动，结局不言自喻。
所以，今天我们对待这个世界的所有看法做法，都可以从我们的历史中寻找到缘由。
所以，我们每个人的今天都是昨天的结果。
可是今天的结果是您想要的吗？
有人会说，我没有办法，我努力过了，可结果仍然如此。
对，您的努力有目共睹，您的行动不可谓不努力。然而，如果我们知道了是因为我们昨天的一切经历，形成了今天的指导我们行动的信念，在这样的信念的支配下，我们只能也只会采取这样的行动——得不到我们想要的结果的行动。
要想得到我们所想要的，是否应该真正地去了解自己呢？当了解到自己的这样一些信念正是阻碍自己达到目标的“绊脚石”——限制性信念，您有勇气来挪开它们吗？
当然，很多人想要改变而且去改变了。也有人想改变但不愿或是害怕改变，因为改变意味着否定自己的过去，意味着需要踏入一个自己完全陌生的世界，即便今天的世界很痛苦，但这是自己非常熟悉而且是可以掌控的，而那个陌生的未知的世界却……
这就是今天的许多人抱怨连天却安于现状的原因……
金 涛
原贵州省人民医院妇产科医师，中国婚姻家庭咨询师，美国爱家JTI辅导员，美国注册P/E婚前婚后辅导员，婚姻家庭情绪取向（EFT）治疗师，NLP执行师，曾在广播电台主持多年谈话类节目，目前主要从事爱情婚姻家庭培训和治疗妇科炎症及男女性功能障碍。